我远嫁他乡，本以为能和老公开启幸福新生活，可不知从何时起，老公对我的态度越来越差。以前他对我关怀备至，如今却常常不耐烦，甚至有时还会无端指责我。身处异乡，我举目无亲，面对老公这样的转变，心里特别难受。我不知道是哪里出了问题，也不知道该如何去改变现状，所以想寻求大家的帮助，看看有没有好的解决办法。
导师分析：
远嫁后老公态度变差，原因可能是多方面的。从老公角度看，也许婚后生活压力增大，工作的疲惫让他将负面情绪带回家庭，不自觉对妻子态度恶劣。又或者长期相处，新鲜感褪去，他对婚姻关系有所懈怠。而妻子远嫁，背井离乡来到新环境，心理上会更依赖老公，老公态度的转变会让她感受更强烈，心理落差也更大。妻子在异乡没有熟悉的社交圈和亲友支持，这种孤独感会加重她面对老公态度问题时的无助与痛苦。老公可能未充分意识到妻子远嫁的牺牲，没有给予足够的理解与关怀，导致妻子情感需求长期得不到满足。长此以往，夫妻间的矛盾与隔阂逐渐加深，影响婚姻质量。
从妻子心态来讲，远嫁本身就需要极大勇气，当老公态度改变，会让她陷入自我怀疑，觉得自己远嫁的决定错误，从而更加焦虑和难过。同时，在新环境缺乏归属感，只能把情感全部寄托在老公身上，老公态度的风吹草动都会牵动她敏感的神经。这种过度依赖不仅让自己痛苦，也可能给老公带来无形压力，形成恶性循环。
导师建议：
首先，沟通是解决问题的关键。选择一个双方都相对轻松、心情平静的时间，真诚地与老公表达你的感受。告诉他你远嫁的不易，以及他态度转变对你造成的伤害，同时询问他是否遇到什么困难导致他态度改变，倾听他的想法，让彼此能相互理解。比如可以在周末晚上，两人一起坐在沙发上，心平气和地交流。
其次，努力建立自己的社交圈。不要将全部精力放在老公身上，通过参加社区活动、兴趣小组等方式结交新朋友，丰富自己的生活。这样不仅能分散对老公的过度关注，缓解自身压力，还能提升自信，让自己在新环境中有更多的归属感。比如参加当地的瑜伽班、读书俱乐部等。
再者，自我提升也很重要。不断学习新技能、培养新爱好，让自己变得更有魅力和价值。这不仅能增加自己的自信，还可能重新唤起老公对你的兴趣。例如学习一门新语言，或者尝试绘画、摄影等。
最后，适当给彼此空间。婚姻中双方都需要独立空间，不要过度黏人。当老公有自己的事情要处理时，给予理解和支持，这样也能让他感受到你的成熟与体贴，改善他对你的态度。
网友评论一：
我觉得你老公这样真不应该，你为了他远嫁，他却不懂得珍惜。不过你也别太伤心啦，先好好和他沟通，说不定他都没意识到自己态度有问题呢。你可以多说说你在这边的不容易，唤起他的心疼。同时你也赶紧建立自己的圈子，别把他当成生活的唯一，等你自己生活丰富起来，说不定他就又被你吸引啦。别因为他的态度就把自己困在痛苦里，勇敢去改变现状呀。
网友评论二：
远嫁确实不容易，可婚姻里两个人都得互相理解。你老公态度变差说不定也有他的苦衷呢。你先别急着抱怨，先尝试去了解他是不是工作上或者其他方面遇到难题了。你也别太依赖他，给自己找点事做，独立起来。说不定你变得更自信独立后，你们的关系就改善了。而且说不定等你有了自己的生活，他还会主动来关心你呢。