我最近真的特别苦恼，我老公婚前婚后简直像变了个人。婚前他对我关怀备至，嘘寒问暖，各种贴心浪漫的举动不断，让我感受到了满满的爱意。可婚后，他好像突然就变了，不再像以前那样关心我，对家庭的事情也变得很敷衍。以前会主动帮忙做家务，现在却总是推脱，回到家就瘫在沙发上玩手机。我们之间的交流也越来越少，我想和他好好聊聊，他却总是不耐烦。面对老公这样巨大的变化，我真的不知道该怎么办才好，心里又委屈又无奈。
导师分析：
老公婚前婚后判若两人，背后存在多方面原因。从老公的心态来看，婚前为了追求妻子，会将自己最好的一面展现出来，付出大量的时间和精力去讨好对方，此时处于求偶阶段的兴奋与热情之中。而婚后，他认为关系已经稳定，“任务” 完成，便放松了对自己的要求，觉得无需像婚前那般花费心思经营感情。
从婚姻生活的特性来讲，婚前更多是浪漫的约会时光，较少涉及生活琐事。婚后则是柴米油盐的平淡日常，生活压力逐渐显现，老公可能将更多精力放在工作等维持家庭生计的事务上，从而忽略了对妻子的关心和家庭责任的分担。另外，双方在婚后没有及时调整相处模式也是重要因素。婚前的相处模式多是甜蜜浪漫，婚后却未能过渡到相互理解、支持，共同承担家庭责任的模式，导致妻子对老公的行为变化难以接受。
对于妻子而言，这种巨大的落差让她内心充满委屈和不满。她在情感上渴望老公能一如既往地关爱自己，可现实却与之相悖，这使得她对婚姻产生困惑和不安。长期处于这种状态，会影响夫妻感情，甚至可能引发家庭矛盾，若不及时解决，婚姻关系将陷入危机。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公坦诚沟通。避开双方情绪不佳或忙碌的时候，营造轻松的氛围，表达自己对他婚前婚后变化的感受，例如 “老公，我发现咱们结婚后，你和以前不太一样了，我心里挺失落的”，注意不要一开始就指责，而是先分享自己的情绪。接着，引导老公说出他行为变化的原因，倾听他在婚后生活中的压力和想法，让他感受到你对他的理解。
沟通后，双方可以一起制定家庭规则，明确各自在家庭中的责任，比如家务分担、财务管理等。以书面形式记录下来，张贴在显眼处，时刻提醒彼此。同时，尝试重新找回婚前的浪漫，定期安排夫妻约会，像婚前一样去看电影、散步等，增进彼此感情。
妻子自身也可以调整心态，理解老公可能因为生活压力而产生的变化，不要过度抱怨。可以通过培养自己的兴趣爱好，丰富生活，减少对老公情感上的过度依赖。若沟通和自我调整效果不佳，不妨寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能从专业角度剖析问题，给出更有效的解决方案，帮助夫妻双方改善关系，适应婚后生活。
网友评论一：
我觉得你老公这样真挺过分的，婚前婚后差别这么大。你得强硬点，不能就这么忍了。直接跟他说清楚你的不满，让他改。要是他还是敷衍，就给他点惩罚，比如让他睡沙发啥的。不能让他觉得结了婚就可以随便对待你。婚姻是两个人的事，他得负起责任来。你也别太委屈自己，该争取的就得争取。
网友评论二：
我觉得这可能是很多夫妻都会遇到的情况。结婚后生活压力大，人难免会变。你也别太着急上火，多理解理解你老公。跟他好好沟通，说不定他都没意识到自己的变化呢。两个人一起想想办法，把日子过好。而且你也可以自己找点事做，别总盯着他。说不定等他看到你过得精彩，他自己就会改变了。