我在这段婚姻里，经历了太多次的失望，如今真的萌生了放弃的念头。起初，一些小事上他就没能达到我的期望，比如答应我的事常常做不到，可我都选择了原谅。但随着时间推移，大事上他也让我失望透顶，像是家庭规划从不和我商量，做决定总是独断专行。这些失望不断累积，让我觉得这段婚姻失去了原本应有的温暖与尊重。我很迷茫，不知道该怎么面对现在的状况，如果真要放弃婚姻，又该如何去做，希望能得到一些指引。
导师分析：
从产生失望的原因来看，在婚姻中，伴侣间的相互尊重与有效沟通是维持关系的重要基石。对方答应的事做不到，这反映出在承诺与诚信方面存在问题，久而久之，会逐渐消磨掉你对他的信任。而在家庭规划和重大决定上独断专行，这严重忽视了你的感受与参与权，没有给予你作为伴侣应有的尊重。
从你的心态分析，多次失望后想放弃婚姻是很自然的反应。每一次失望都如同在你对婚姻的美好憧憬上划了一道伤痕，伤痕多了，对婚姻的信心也就随之瓦解。但同时，想要放弃又会有所纠结，毕竟婚姻承载了许多回忆与责任，这是一种复杂且矛盾的心理状态。
从婚姻关系的角度，夫妻双方未能建立起良好的沟通和决策模式。缺乏沟通会导致双方不了解彼此的需求和想法，进而做出让对方失望的行为。而不健康的决策模式，使得家庭事务无法达成共识，破坏了婚姻中的和谐与平衡。
导师建议：
首先，在决定放弃之前，不妨再尝试和伴侣进行一次深入且真诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地将你在婚姻中积累的失望一一倾诉出来，同时表达你对未来婚姻生活的期望。比如，你可以说 “我希望以后我们在做重要决定前，能一起商量，尊重彼此的意见”。沟通时要注意倾听对方的想法，也许他并不知道自己的行为给你带来了如此大的伤害，通过沟通说不定能找到解决问题的契机。
如果沟通后，对方愿意改变并做出实际行动，那么可以给婚姻一个修复的机会。可以和伴侣一起制定一些婚姻规则，比如定期沟通家庭事务、共同制定家庭规划等，帮助重建婚姻中的信任与尊重。在此过程中，也要学会调整自己的心态，多关注伴侣的积极改变，给予肯定和鼓励。
倘若沟通后，对方依旧没有改变的意愿，或者改变只是短暂的，没有实质性进展，那么你需要慎重考虑放弃婚姻。在这种情况下，要做好心理和物质上的准备。心理上，寻求家人、朋友的支持，必要时可以寻求心理咨询师的帮助，度过这段艰难的时期。物质上，了解相关法律知识，为财产分割、子女抚养等问题做好准备，保障自己的合法权益。
网友评论一：
我觉得你还是要慎重啊，婚姻不是说放弃就能放弃的。先像导师说的，跟你老公好好沟通沟通，说不定他真没意识到自己的问题呢。两个人走到一起不容易，这么轻易放弃多可惜。要是他能改，那就给彼此一个机会，好好经营婚姻。要是他实在不改，再考虑放弃也不迟。而且放弃婚姻也不是小事，方方面面都要考虑清楚，别冲动做决定。
网友评论二：
我倒是觉得，既然你已经失望这么多次了，说明问题挺严重的。有时候长痛不如短痛，要是沟通了也没用，那就别再勉强自己了。虽然放弃婚姻很难，但一直待在不幸福的婚姻里更痛苦。你得为自己的未来着想，离开这段婚姻说不定能找到真正属于自己的幸福。不过在放弃之前，一定要把财产这些事情处理好，保护好自己。