我最近真是祸不单行，老公出轨了，这对我打击很大。原本幸福的家庭好像一下子变得摇摇欲坠。可还没等我从这痛苦中缓过神来，又发现儿子沉迷于玩游戏。作业不按时完成，成绩也直线下降。我既要面对老公出轨带来的感情创伤，又要操心儿子因为玩游戏耽误学业。感觉自己快被这双重困境压垮了，完全不知道该从哪里下手去解决。我真的很希望有人能给我指条明路，告诉我该怎么处理老公出轨和儿子沉迷游戏这两个难题，让我的家庭重回正轨。
导师分析：
老公出轨心态：老公出轨，可能是在婚姻中某些需求未得到满足。也许是情感交流上，夫妻之间缺乏深度沟通，他内心的想法和情绪无法得到倾诉与理解。或者在性生活方面，质量有所下降，导致他在外界寻求刺激。也有可能是他自身道德观念淡薄，面对诱惑难以自持，忽视了对家庭的责任。
对妻子影响：作为妻子，发现老公出轨，遭受巨大的情感创伤。信任被打破，安全感缺失，对老公乃至整个婚姻都产生怀疑。同时，要承受来自家庭、社会舆论等多方面的压力，陷入痛苦、愤怒、迷茫等复杂情绪中，影响正常生活和工作。
婚姻关系冲击：老公出轨严重冲击婚姻关系，破坏了夫妻间的亲密与和谐。会引发夫妻间的争吵、冷战等，家庭氛围变得紧张压抑。如果不及时处理，可能导致婚姻走向破裂，对整个家庭结构产生巨大影响。
儿子沉迷原因：儿子沉迷游戏，可能是因为在现实生活中缺乏成就感。在学习上遇到困难，成绩不理想，无法从学习中获得认可和鼓励，而游戏能通过完成任务、升级等方式快速给予他成就感。也可能是家庭环境的影响，父母关系不和谐，他感受不到家庭的温暖和关爱，从而在虚拟的游戏世界中寻找慰藉。另外，身边同伴的影响也不容忽视，如果周围同学都热衷于玩游戏，他很容易受到带动。
对儿子影响：沉迷游戏严重影响儿子的学业，作业不完成，成绩下滑，长此以往可能会失去学习兴趣，对未来的升学和发展造成阻碍。同时，还会影响他的身心健康，长时间久坐不动玩游戏，可能导致身体出现问题，而且过度沉浸在虚拟世界，会影响他的社交能力和心理发展，变得孤僻、冷漠。
家庭关系影响：儿子沉迷游戏，会进一步加剧家庭矛盾。父母为他的行为着急、生气，可能会采取严厉的管教措施，引发亲子冲突。而夫妻在教育儿子问题上，如果意见不一致，又会引发夫妻之间的矛盾，使家庭关系更加复杂和紧张。
导师建议：
冷静沟通：给自己一些时间冷静下来，待情绪稳定后，与老公进行一次严肃且坦诚的沟通。表达自己对他出轨行为的痛苦感受，同时询问他出轨的原因。在沟通中，保持理性，避免指责和谩骂，以解决问题为目的，探讨如何修复婚姻关系。
寻求帮助：如果夫妻之间难以自行解决问题，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能从专业角度分析婚姻中存在的问题，提供针对性的解决方案，帮助双方重建信任，修复感情。也可以向双方信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见和建议，借助他们的力量调解夫妻关系。
自我提升：在处理老公出轨问题的同时，不要忽视自我提升。可以通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式丰富自己的生活，提升自身魅力和价值。这不仅能让自己从痛苦中转移注意力，还可能让老公重新审视你，对修复婚姻关系起到积极作用。
考虑后果：如果老公不愿意改正，或者经过努力仍无法修复婚姻关系，要勇敢面对现实，考虑离婚的可能性。在做决定前，要全面考虑各种因素，包括财产分割、子女抚养等，保护好自己和孩子的合法权益。
建立沟通：找一个合适的时机，与儿子心平气和地谈一谈。表达你对他的关心和担忧，了解他沉迷游戏的原因和在游戏中的感受。在沟通中，不要一味指责，而是尝试理解他，让他感受到你是在帮助他，而不是在批评他。
设定规则：与儿子共同制定玩游戏的规则，明确规定游戏时间、完成作业后才能玩等。规则制定后，要严格执行，培养他的自律能力。可以通过奖励和惩罚机制来强化规则，比如按时完成作业并遵守游戏时间，给予一定的奖励；违反规则则减少游戏时间。
丰富生活：鼓励儿子参与各种有益的活动，如运动、阅读、参加兴趣班等，丰富他的课余生活。让他在现实生活中找到乐趣和成就感，减少对游戏的依赖。同时，多安排家庭活动，如一起看电影、出去旅行等，增进亲子关系和家庭凝聚力。
加强监督：在儿子玩游戏初期，要加强监督，防止他偷偷玩游戏或者超时玩游戏。可以通过设置家长控制软件、限制电子设备使用时间等方式进行监督。但要注意方式方法，避免引起儿子的反感。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，一下面临这么多事。对于你老公出轨，我觉得你得先让他知道这件事对家庭伤害多大，给他个机会改正，要是他不改，那就别心软。至于你儿子沉迷游戏，你可以多陪陪他，了解他为啥喜欢玩，然后帮他找些别的感兴趣的事做。你自己也要坚强点，先把自己情绪稳住，才能更好处理这些事。
网友评论二：
我认为你老公出轨这事儿不能轻易放过他，得让他付出代价，不然他不长记性。你儿子玩游戏，你可以跟他老师沟通下，看看学校能不能帮忙管管。另外，你也可以断了他的网络或者没收电子设备，不过得注意别把关系闹太僵。你现在最重要的是保持冷静，一件一件解决问题，相信慢慢会好起来的。