我和老公结婚三年了，可这三年来，我感觉他对我越来越不关心。以前谈恋爱的时候，他还会对我嘘寒问暖，可婚后完全变了样。我生病的时候，他顶多问一句就没下文了；我工作上遇到烦心事，跟他倾诉，他也是敷衍几句。我为这个家付出很多，却感觉不到他的关怀，心里特别失落。我尝试跟他沟通过，可他当时答应会改，之后还是老样子。我真的不知道该怎么办了，怎样才能让他像以前一样关心我呢？
导师分析：
从老公的角度来看，婚后三年对妻子关心减少，可能有多方面原因。一方面，婚后生活压力增大，工作等外界因素占据了他大量的精力和时间，导致他无暇顾及妻子的感受。比如为了在事业上取得进步，他可能加班频繁，回到家已疲惫不堪，没有心思再像恋爱时那样对妻子关怀备至。另一方面，婚姻进入平淡期后，他可能认为关系已经稳定，不需要像恋爱时那样刻意表达关心，对夫妻感情的经营有所懈怠。
从妻子角度，婚后全身心投入家庭，对老公的情感需求较高，期望得到老公的关心和回应。当老公关心减少时，她会感到强烈的心理落差，觉得自己的付出没有得到应有的回报，内心失落感加剧。而且妻子多次沟通无果，会使她对沟通解决问题失去信心，陷入无助和迷茫。
从婚姻关系层面分析，老公长期不关心妻子，会导致夫妻之间的情感交流减少，关系逐渐疏远。妻子的不满情绪不断积累，可能引发争吵等矛盾，影响家庭和谐氛围。这种恶性循环若不及时打破，会严重威胁婚姻的稳定性。
导师建议：
首先，调整沟通方式。不要在老公疲惫或者忙碌时沟通，选择他相对轻松且心情较好的时候，比如周末一起散步或者共进晚餐时。沟通时不要一味指责，而是用温柔、感性的方式表达自己的感受，例如 “老公，最近我感觉自己有点孤单，生病的时候特别希望能得到你更多的照顾”。同时，引导老公分享他的想法和压力，增进彼此理解。
其次，尝试共同回忆美好时光。可以一起翻看恋爱时的照片、视频，聊聊过去的趣事，唤起老公对恋爱时甜蜜感觉的记忆，让他意识到对妻子的关心和呵护是维持美好感情的重要方式。
再者，给老公一些关心和惊喜。当他工作疲惫回家时，准备一顿他爱吃的晚餐，或者为他按摩放松。这种主动付出可能会激发他的回馈心理，让他意识到关心是相互的。
最后，如果老公依旧没有改变，可以借助外部力量。比如找老公的朋友或家人侧面提醒他，也可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助，通过专业人士的指导，找到解决问题的有效途径。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是太忙太累了，没意识到自己对你关心少了。你可以多体谅他一下，在他累的时候给他按按摩，准备点小惊喜，说不定他就会意识到你的好，然后也对你更上心。而且你跟他沟通的时候，别太严肃，像朋友聊天一样，轻松点，告诉他你希望他多关心你，说不定他就改了。婚姻嘛，就是要互相理解，多给他点时间，慢慢就会好起来的。
网友评论二：
我认为你老公这就是婚后懈怠了，觉得反正结婚了就不用再像以前那样对你好了。你不能就这么算了，得让他知道你的感受很重要。你可以跟他约法三章，比如一周至少有几次深入交流，他得认真听你说话，给你回应。要是他做不到，就给他点小惩罚，像不让他玩游戏之类的。你也别太委屈自己，婚姻是两个人的事，他得承担起关心你的责任。