我和老公离婚了，原因是他多次外遇，我实在无法忍受，最终选择结束这段痛苦的婚姻。原以为离婚后就能摆脱这一切，开始新的生活，可没想到他却纠缠不休。他时不时就联系我，说还爱我，想跟我复婚，甚至还会在我家附近徘徊，严重影响了我的正常生活。我对他已经彻底失望，不想再跟他有任何瓜葛。但面对他这种纠缠，我不知道该怎么应对，大家快帮我出出主意，怎样才能让他不再纠缠我？
导师分析：
从老公的角度来看，他多次外遇导致离婚后又纠缠不休，可能存在多方面心理因素。其一，习惯使然，在长期的婚姻生活中，他习惯了有妻子在身边的生活模式，离婚后突然失去，让他感到不适应，从而通过纠缠来试图恢复以往的生活状态。其二，可能是在离婚后，他才真正意识到妻子的重要性，开始后悔自己的外遇行为，希望通过复婚来弥补过错。其三，也不排除他的占有欲作祟，即便自己不珍惜婚姻，也不想看到前妻开始新的生活。
从妻子角度而言，她经历多次背叛后选择离婚，本是对过去痛苦生活的一种解脱，渴望开启新的人生。老公的纠缠却打破了她的平静，让她重新陷入困扰。她对老公已彻底失望，情感上无法再接受老公，这种纠缠使她感到厌烦、恐惧，严重影响到她的心理和生活。
从两人关系层面分析，离婚本应是对这段破裂婚姻的终结，但老公的纠缠使得关系变得更加复杂。他的行为打乱了前妻的生活节奏，前妻的拒绝又可能激发他更强烈的纠缠欲望，形成一种恶性循环，不利于双方彻底走出过去，重新开始。
导师建议：
首先，明确且坚定地表明态度。找个合适的时机，与老公当面沟通，清晰地告诉他你对他已无感情，绝无复婚可能，希望他停止一切纠缠行为。沟通时要保持冷静，不要给对方留下任何模糊的信号，避免让他误以为还有机会。
其次，尽量减少接触。避免与他单独见面，不回复他无关紧要的信息，不接不必要的电话。若他在你家附近徘徊，不要与其交谈，直接离开现场，让他明白这种纠缠行为不会得到回应。
再者，借助外界力量。如果老公的纠缠严重影响到你的生活，可告知双方家人，让家人帮忙劝说。若情况仍未改善，可考虑寻求警方帮助，向警方说明他的纠缠行为对你造成的困扰，警方可根据情况对其进行警告。
最后，丰富自己的生活，开启新的社交圈子。投入更多时间和精力到工作、兴趣爱好中，结交新朋友。新的生活和社交关系不仅能让你转移注意力，还能让你更加自信和独立，从心理上摆脱过去的阴影，也让老公意识到你的生活已不再围绕他展开，从而逐渐停止纠缠。
网友评论一：
我觉得你得态度坚决点，别给他一点希望。你之前可能就是态度不够强硬，让他觉得还有机会。你直接跟他说清楚，你们已经结束了，让他别再来打扰你。要是他还纠缠，就别给他好脸色看，别跟他废话。而且你也可以多跟朋友在一起，让朋友陪着你，要是他再来，让朋友帮你把他赶走，他可能就不敢再来了。
网友评论二：
我认为你这种情况得采取点实际行动。你可以换个联系方式，要是他还找到你新号码，就直接拉黑。家附近要是经常碰到他，你就搬家，换个住的地方。虽然麻烦点，但能彻底摆脱他的纠缠。另外，你也可以找个律师咨询一下，看看从法律角度有没有办法制止他这种行为，要是他知道再纠缠会有法律后果，说不定就不敢了。