我发现老公出轨了，这已经让我痛苦万分，没想到他还一直对我说谎。一开始他坚决否认，后来证据摆在面前，又编造各种理由。他的这些谎言让我感觉更加心寒，对他仅存的一点信任也彻底没了。我现在不知道该怎么应对，是直接跟他摊牌，表明我的态度和底线，还是先不动声色，收集更多证据，为以后做打算呢？我真的很迷茫，迫切需要一些有效的策略来处理这个棘手的问题。
导师分析：
老公出轨还说谎，原因是多方面的。从出轨角度看，他可能是自身道德观念薄弱，无法抵御外界诱惑，寻求新鲜感或满足其他情感需求。而出轨后说谎，一方面是为了逃避责任，害怕面对妻子的指责、愤怒以及可能带来的家庭破裂等后果；另一方面，他内心可能对自己的行为感到羞愧，试图用谎言来掩盖自己的错误，维护自己在妻子心中的形象。
对于妻子而言，遭受老公出轨和说谎的双重打击，心理上承受着巨大痛苦。信任的崩塌让她陷入极度的迷茫和无助，不知道该如何面对老公和未来的生活。在这种情况下，妻子会对老公的每一句话都产生怀疑，关系变得岌岌可危。同时，妻子也会陷入纠结，不知道该采取何种方式应对，直接摊牌可能引发激烈冲突，不动声色收集证据又担心自己承受不住内心的煎熬。
老公的这种行为还可能导致家庭氛围紧张压抑，孩子也可能在这种环境中受到负面影响，比如缺乏安全感、性格发展受阻碍等。
导师建议：
首先，要保持冷静，避免在情绪激动时做出冲动的决定。找一个安静的地方，独自思考一段时间，梳理自己的情绪和想法。可以通过写日记的方式，把内心的感受和对这件事的看法记录下来，这有助于让自己更加清晰地认识当前的状况。
接着，选择一个合适的时机跟老公摊牌。挑选一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后。摊牌时，态度要坚定，明确指出他出轨和说谎的行为给你带来的伤害，同时表明自己的底线，例如“我无法接受你出轨和说谎的行为，如果你想继续维持这个家庭，必须彻底断绝与第三者的联系，并且以后不能再有任何隐瞒”。在摊牌过程中，不要被老公的花言巧语或借口所左右，坚守自己的原则。
如果老公有悔改的意愿，愿意坦诚相待，那么可以尝试给他一个机会，一起寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够引导双方深入沟通，找出婚姻中存在的问题，并帮助夫妻双方重建信任。在这个过程中，老公需要定期向妻子汇报自己的行踪和与第三者的断绝情况，妻子也要尝试放下过去的伤害，给予老公一定的信任空间，但同时要保持一定的警惕。
若老公毫无悔改之意，继续欺骗和隐瞒，那么妻子要为自己的未来做打算。收集老公出轨的证据，包括聊天记录、照片、视频等，这些证据在未来可能涉及的财产分割、抚养权争夺等方面会起到重要作用。同时，关注自己的经济状况，了解家庭财产情况，必要时咨询律师，维护自己的合法权益。此外，不要忽视自己的心理健康，寻求家人和朋友的支持，或者考虑寻求心理咨询师的帮助，让自己尽快走出这段痛苦的经历。
网友评论一：
我觉得这姐妹太难了，老公出轨又说谎真的太过分。我觉得还是得先摊牌，表明自己的态度，看他什么反应。要是他愿意改，就给他个机会，毕竟婚姻不易。但要是他还是死不悔改，那就别心软，收集证据，为自己争取最大利益。女人就得狠下心来，不能让自己受委屈。而且这种事别自己憋着，多和家人朋友说说，他们能给你出出主意。
网友评论二：
我认为这种情况不能急，先不动声色收集证据是个好办法。这样既能掌握主动权，又能让自己在做决定的时候有更多依据。等证据收集得差不多了，再跟他摊牌。要是他还狡辩，就把证据甩他脸上，看他还怎么说。不过在这个过程中，自己的情绪得控制好，别因为他的行为把自己气坏了。无论最后结果如何，都要先照顾好自己，不能让他影响了自己的生活。