最近我发现老公有点不对劲，偶然间看到他手机里有和异性频繁的电话记录。当我问他的时候，他却坚决不承认，还表现得特别生气，说我不信任他。可那些电话记录就摆在那儿，我心里很疑惑也很不安。我不明白他为什么要否认，是真的有什么不可告人的秘密，还是我误会他了？我现在不知道该怎么处理这件事，直接翻他手机或者继续追问，感觉会把关系闹僵，但不弄清楚，我心里又一直膈应着，真希望能找到一个妥善的解决办法。
导师分析：
从老公的角度来看，他不承认电话联系异性可能有多种原因。一方面，也许他确实有不当行为，害怕承认后会引发夫妻间的矛盾，破坏家庭和谐，所以选择否认来逃避问题。比如，他可能与这位异性存在暧昧关系，担心一旦坦白，会面临妻子的指责、婚姻的危机，出于自我保护心理而拒不承认。
另一方面，有可能他与这位异性的联系是正常的工作或社交往来，但他觉得妻子的质疑让他感到不被信任，自尊心受到伤害，从而以愤怒和否认的方式来回应。他或许认为妻子应该无条件信任自己，而不是仅凭电话记录就兴师问罪。
从妻子的角度，发现老公与异性频繁电话联系，产生疑惑和不安是人之常情。毕竟在婚姻关系中，忠诚与信任至关重要。当老公坚决否认时，妻子会陷入两难境地。继续追问怕激化矛盾，不追问又难以释怀心中的疑虑，这种不确定性会给妻子带来很大的心理压力，也会影响夫妻之间原本的信任关系。
这种情况若不妥善处理，会在夫妻之间埋下猜忌的种子。妻子可能会忍不住偷偷观察老公的一举一动，而老公会觉得自己被监视，双方关系变得紧张敏感，进而影响夫妻间的感情交流与家庭氛围的和谐。
导师建议：
首先，妻子要冷静情绪。在面对老公的否认和生气时，情绪化的反应只会让事情变得更糟。可以先暂时搁置这个话题，给自己和老公一些时间和空间，让双方都能平静下来，以更理性的态度去看待这件事。比如，出去散散步，或者做一些自己喜欢的事情，缓解内心的焦虑。
其次，选择合适的时机再次沟通。等双方情绪都稳定后，找一个轻松、私密的环境，和老公坦诚地交流。在沟通时，不要一开始就指责他，而是表达自己看到电话记录后的感受，例如 “老公，我看到那些电话记录，心里很担心，不是不信任你，只是希望我们之间能坦诚相待”。引导老公说出真实情况，同时也要倾听他的想法和感受，了解他为什么不愿意承认。
如果沟通后老公仍然不承认，妻子可以尝试提供一些间接证据，比如某次电话联系的具体时间、通话时长等，让老公意识到自己无法轻易隐瞒。但要注意，提供证据时不要带有攻击性，而是以寻求真相的态度。
若老公还是坚决否认，且妻子感觉事情蹊跷，不妨侧面了解一下这位异性的情况。可以通过共同的朋友、同事等，不动声色地打听这位异性与老公的关系。但要注意方式方法，避免引起不必要的误会。
最后，如果经过各种尝试，仍然无法弄清楚真相，妻子可以考虑寻求专业人士的帮助，比如婚姻咨询师。他们能够提供更客观的视角和有效的沟通技巧，帮助夫妻双方解决问题，重建信任。
网友评论一：
我觉得你老公可能真有问题才不承认，不过别急着下结论。你可以留意下他最近的行为举止，比如有没有特别注重打扮，是不是经常找借口出门之类的。要是他真有猫腻，总会露出马脚。但也别把自己搞得像个侦探一样，还是得找机会好好和他沟通，告诉他你只是关心他，希望他能说实话。说不定他最后会意识到自己的错误，跟你坦白呢。要是他一直不承认，那你就得好好考虑这段婚姻了。
网友评论二：
我感觉你老公也许是觉得你直接质问让他没面子才不承认。你不妨换个方式，比如开玩笑似的跟他说那些电话记录，看他什么反应。要是他还是不承认，你可以说你相信他，但希望以后有什么事都能跟你说，让他知道你对他的信任。同时，你也别太纠结这件事，把注意力多放在自己身上，提升自己，让自己变得更有魅力。说不定他看到你的改变，会主动跟你说清楚呢。要是他还是不说，那也别勉强，过好自己的生活最重要。