我发现老公出轨后，整个人都崩溃了。从那之后，我们之间争吵不断，几乎每天都要为这件事吵上几句。我心里充满了愤怒、委屈和痛苦，忍不住就会质问他为什么要这么做，可他每次的回应要么含糊其辞，要么就是不耐烦，这让我更加生气。我也知道这样无休止的争吵对我们的关系没有好处，可就是控制不住自己。我真的很迷茫，不知道该如何解决因为他出轨而引发的频繁争吵，让我们的生活回归正轨。
导师分析：
老公出轨引发频繁争吵，背后有着复杂的原因和双方不同的心态。对于妻子来说，发现老公出轨，这是对自己情感和信任的巨大背叛，内心遭受重创。愤怒、痛苦、委屈等多种情绪交织，通过争吵的方式来宣泄情绪，同时也想从老公那里得到一个合理的解释和真诚的道歉，试图弄清楚事情的缘由以及挽回自己受伤的感情。
而老公这边，面对出轨被发现，他可能内心充满愧疚，但同时又害怕面对妻子的指责，所以用含糊其辞或不耐烦的态度来逃避。这种逃避进一步激怒妻子，导致争吵升级。他可能还没有真正意识到自己行为对妻子和家庭造成的伤害有多深，没有以正确的态度去面对问题，使得矛盾愈发尖锐。
此外，双方在这种极度情绪化的状态下，都难以保持理性，缺乏有效的沟通方式。妻子的指责和老公的逃避，形成了一个恶性循环，使得争吵不断延续，婚姻关系岌岌可危。
导师建议：
首先，妻子要尝试让自己冷静下来。在情绪激动的状态下，争吵很难解决问题。可以通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式，先释放内心的负面情绪，让自己能够以相对理性的状态去面对老公。当情绪稳定后，找一个合适的时机，和老公进行一次严肃而冷静的谈话，明确表达自己的感受和对他出轨行为的看法，同时要求他认真对待这个问题，给出一个诚恳的态度和解释。
老公则要勇敢地面对自己的错误，放下逃避的心态。向妻子真诚地道歉，详细说明出轨的原因，并且承诺会断绝与第三者的关系。同时，要给予妻子足够的时间和空间去消化这件事，在这个过程中，耐心倾听妻子的抱怨和指责，不要不耐烦或反驳。
双方还需要建立一个新的沟通模式。在交流时，避免互相指责，而是专注于解决问题。比如一起探讨如何修复婚姻关系，制定一些双方都能接受的规则，如增加彼此的沟通时间、保持对婚姻的忠诚等。如果感觉自身难以处理好这些问题，也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，在专业人士的引导下，逐步化解矛盾，修复受损的婚姻。
网友评论一：
我觉得你现在确实得先冷静下来，一直吵下去也不是办法。你老公既然出轨了，他肯定得好好认错。但你也别一直揪着不放，得给他个机会改正。你俩好好谈一谈，让他知道你心里有多难受，也让他明白他必须做出改变。说不定他也是一时糊涂，只要他能真心悔改，你们还是可以重新开始的。而且一直吵对你们感情伤害太大了，孩子看着也难受，为了家庭，还是得想办法解决问题。
网友评论二：
我倒觉得你老公出轨这事儿不能轻易就这么算了。他现在态度还不好，这怎么行呢？你不能就这么轻易原谅他。不过一直争吵确实解决不了问题，你可以先晾他一段时间，让他自己好好反思反思。在这段时间里，你也好好想想自己到底能不能接受他的背叛，以后的日子要怎么过。如果他不拿出一个真诚的态度，就别轻易妥协，不然以后他可能还会再犯。但要是他真的彻底改正了，再考虑要不要重新接纳他。