我和老婆闹了点矛盾，她一气之下就回了娘家，而且回去之后也不跟我联络。我心里特别着急，不知道她在娘家过得怎么样，也不知道她到底气成什么样了。我想跟她好好沟通，化解矛盾，可她一直不联系我，我连道歉的机会都没有。我很担心这样下去，矛盾会越来越大，影响我们的感情。真希望能有人给我出出主意，告诉我该用什么办法解决老婆赌气回娘家又不联络的问题。
导师分析：
从你老婆的角度看，她赌气回娘家，说明这次矛盾对她的情绪影响较大，她需要回到熟悉的娘家环境来平复心情，寻求家人的安慰与支持。不与你联络，一方面可能是她还在气头上，不想听到你的解释，内心的委屈和愤怒尚未消散；另一方面，也许她是想通过这种方式让你意识到问题的严重性，引起你对她感受的重视。
从你的角度而言，你着急想要解决问题，却因她的不联络而无从下手，这会让你感到焦虑和无助。这也反映出在你们以往的相处中，可能缺乏有效处理矛盾的机制，导致面对这种情况时你不知所措。
此次矛盾引发她回娘家且不联络的行为，追根溯源，可能是在矛盾发生时，双方沟通方式不当，没有及时理解对方的立场，使得矛盾激化。而你在矛盾产生后，可能没有第一时间以恰当的方式安抚她的情绪，导致她选择回娘家这种较为极端的方式来处理。
导师建议：
首先，给她一些时间冷静，但不宜过长，以三天左右为宜。让她在娘家的环境中先舒缓情绪，同时你也利用这段时间反思矛盾产生的原因，梳理自己在整个事件中的过错。
其次，主动联系她娘家的人。礼貌地向她的父母或兄弟姐妹表达你对老婆的关心，询问她的状况，但不要过于急切地让他们催促老婆与你联系，避免给她造成更大压力。可以说：“爸妈，我知道这次是我不好，让她受委屈了，我就想问问她在娘家还好吗？”
然后，准备一份诚意满满的道歉。可以写一封真挚的道歉信，将你对矛盾的反思、意识到的错误以及今后改进的决心都写下来，通过她的家人转交给她，或者亲自送到娘家。如果觉得写信不够直观，也可以录制一段道歉视频发给她。
接着，在她情绪有所缓和后，亲自前往娘家接她。带上她喜欢的礼物，见到她后，再次当面诚恳道歉。注意说话的语气要温和，态度要诚恳，倾听她的想法和感受，不要急于辩解。
最后，等她跟你回家后，找个合适的时机，和她深入探讨如何避免类似矛盾再次发生，建立起更好的沟通和矛盾处理机制。
网友评论一：
我觉得你老婆就是在气头上，你别光等着她联系你啊。你主动点，多去她娘家几趟，带上点礼物，好好跟她爸妈赔个不是，让他们帮你说说好话。见到你老婆后，就真诚地道歉，态度放低点。女人嘛，有时候就是需要哄一哄。只要你拿出诚意，她肯定会跟你回来的，以后可别再惹她生气了。
网友评论二：
我认为你得从这次的事情里吸取教训。你老婆回娘家不联系你，肯定是觉得你之前处理矛盾的方式有问题。你去接她的时候，别光顾着道歉，还要跟她好好谈谈以后怎么解决矛盾。比如说定个规矩，吵架的时候都先冷静十分钟，然后再心平气和地沟通。这样以后就不容易因为一点小事闹得这么僵了，你老婆估计也会更愿意跟你好好过日子。