最近我遇到个头疼事儿，每次我批评老公，不管是因为工作上不上进，还是生活里一些小毛病，他不仅不虚心接受，反而立刻撒气。不是大声反驳，就是直接甩门而出，让我特别无奈。我本意是希望他能变得更好，可他这样的反应让我觉得好心被当成驴肝肺，沟通也没法继续下去。我真不知道该如何应对他这种因批评就撒气的行为，难道以后都不能说他了吗？希望有人能给我出出主意。
导师分析：
从老公的角度来看，他面对批评撒气，可能是自尊心作祟。每个人都希望被认可，当受到批评时，尤其是被亲近的人批评，会感觉自己的能力或行为被否定，从而本能地产生防御心理。他可能觉得自己已经很努力了，却得不到理解和肯定，内心委屈，所以通过撒气来表达不满。另外，他也许不喜欢这种直接批评的方式，觉得伤了面子，没能顾及他的感受。
从你的角度出发，你批评老公是出于对他的期望，希望他进步，出发点是好的。但他的撒气行为让你感到委屈和无奈，破坏了沟通氛围，影响了夫妻关系。这也反映出你们在沟通方式上存在问题，没有找到一个双方都能接受的交流模式。
这种情况长期发展下去，会导致夫妻间矛盾增多，信任度降低，感情也会受到影响。根本原因在于双方缺乏对彼此感受的深入理解，以及没有掌握有效的沟通技巧。
导师建议：
首先，改变批评方式。批评前先肯定他的优点和付出，比如 “老公，你最近工作很辛苦，在某些方面做得也很好，不过有个小地方我觉得要是能改进一下，可能会更好”，这样先给对方 “一颗甜枣”，能让他更易接受后面的批评。而且批评时要就事论事，不要翻旧账，也不要上升到对他人格的否定。
其次，选择合适的时机。不要在他疲惫、忙碌或者情绪不好的时候批评他，比如刚下班或者正专注做一件事时。找一个他相对轻松、心情较好的时间，心平气和地交流，这样他更愿意倾听。
再者，当他撒气时，不要与他针锋相对。先保持冷静，等他情绪稍微缓和，再跟他说 “我知道刚才那样说可能让你不舒服了，我只是希望你能变得更好，咱们能不能好好说说你的想法”，引导他说出内心真实感受，了解他为什么对批评反应这么大。
最后，建立相互鼓励的沟通模式。平时多鼓励他的进步和努力，让他感受到你的支持和认可。当他取得成绩时，及时给予赞美，这样在你提出批评时，他会更愿意接受，因为他知道你是真心为他好。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实有点不成熟，被批评就撒气，这怎么解决问题呀。但你也可以换个方式，别一上来就批评。先夸夸他，再委婉地提意见，男人嘛，都要面子。要是他再撒气，你也别惯着他，等他气消了，再跟他讲道理，让他知道你是为他好，不能总是这么任性。
网友评论二：
我觉得夫妻之间还是得互相理解。你老公可能真的是觉得委屈才撒气，你批评他的时候，是不是语气太冲了？以后可以温柔点说，而且要注意场合。他撒气的时候，你别着急，等他冷静下来，好好跟他沟通，告诉他你希望他好，也让他说说自己的想法，说不定以后他就不会这样了，夫妻之间多磨合磨合就好了。