我最近为老公和我父母之间的关系十分头疼。老公因为童年一些不太好的经历，在和我岳父母相处的时候，总是状况百出。他可能会因为一些在我看来很小的事情就反应过度，对岳父母的态度也不够好。我明白童年经历对他影响很大，但我也希望他能和我的父母和谐相处，毕竟大家都是一家人。每次看到他们关系紧张，我心里就特别难受，却又不知道该怎么去化解他们之间的矛盾，真希望能得到一些有效的办法来处理这种状况。
导师分析：
从你老公的角度，童年不愉快的经历在他心中种下了敏感的种子。也许他在原生家庭中经历过被忽视、被指责等，导致他在面对类似情境时，比如岳父母某些言语或行为让他联想起过去，就会本能地产生抵触情绪，反应过激。这种反应并非针对岳父母个人，而是他过去创伤的应激表现。同时，他可能缺乏处理亲密家庭关系的经验和技巧，不知道如何与岳父母建立良好的互动模式。
从岳父母角度，他们可能并不了解你老公童年经历，对他的过激反应感到困惑和委屈。他们或许认为自己并无恶意，却总是得不到女婿的尊重和理解，从而对女婿也心生不满，使得双方关系陷入恶性循环。
而你夹在中间，承受着来自两边的压力。一边是深爱的老公，一边是养育自己的父母，你既心疼老公的过去，又希望父母能得到应有的尊重。这种紧张的关系不仅影响家庭氛围，还可能给你带来焦虑和痛苦，长期下去甚至会波及你们夫妻之间的感情。
导师建议：
首先，找个合适时机，和老公进行一次深入且充满理解与关爱的沟通。耐心倾听他讲述童年经历，以及这些经历如何影响他与岳父母的相处，让他感受到你对他内心痛苦的理解。之后，引导他认识到岳父母和他原生家庭的人不同，他们是真心希望你们好，帮助他区分过去和现在，避免将过去的情绪过度带入当下。
其次，在沟通后，你可以帮助老公制定一些与岳父母相处的 “小策略”。比如，当他感觉自己情绪要失控时，先深呼吸 10 秒，让自己冷静下来；或者提前想好一些温和的回应方式，避免出口伤人。同时，鼓励老公主动去了解岳父母的兴趣爱好，从共同话题入手，增进彼此感情。
对于岳父母这边，找个恰当的时间，诚恳地向他们解释老公童年经历对他的影响，让他们明白老公的一些不当行为并非故意针对他们。请求他们在与老公相处时，多一些耐心和包容，语气尽量温和。
你还可以组织一些家庭活动，像一起出去旅游、野餐等。在轻松愉快的氛围中，减少彼此的隔阂，增进老公与岳父母之间的了解和感情。过程中，你要起到积极的引导作用，及时化解可能出现的小矛盾。
最后，如果情况还是没有明显改善，可以寻求专业心理咨询师的帮助。咨询师能够从更专业的角度，帮助老公处理童年创伤带来的影响，指导他学习健康的家庭相处模式，从而改善他与岳父母的关系。
网友评论一：
我觉得你得让两边都多了解对方。你可以给岳父母讲讲老公童年那些事，让他们知道他为啥会这样，说不定能多些理解。同时，也得让老公知道岳父母平时为你们做了多少，像偷偷给你们准备吃的，帮忙收拾屋子啥的。了解得多了，矛盾可能就少了。而且你在中间得多撮合他们，创造机会让他们好好相处，关系慢慢就能好起来。
网友评论二：
这种情况确实难办。我觉得你可以让老公和岳父母一起参加一些亲子活动啥的，比如去公园陪小朋友做游戏。在活动里，大家目标一致，能拉近关系。而且看到老公和小朋友互动好，岳父母也能看到他好的一面。你老公呢，也能在活动里感受到岳父母对他的支持，慢慢改变态度。你再在旁边适时调节气氛，关系应该能改善。