自从我生完孩子后，老公对我的态度发生了很大转变，变得特别冷淡。以前他对我关怀备至，可现在却常常对我爱答不理。我刚经历生产，身体和心理都很脆弱，他这样的态度让我特别难受。我不明白为什么会这样，是他工作太忙，还是有其他原因？我很想改善我们之间的关系，让他能像以前一样对我，可就是不知道该从哪里入手，该用什么办法才能解决这个问题呢？
导师分析：
老公在产后态度冷淡，原因可能是多方面的。从自身压力角度看，新生命的降临，使家庭经济压力增大，他可能为了给孩子和家庭更好的物质条件，不得不全身心投入工作，从而忽略了对你的关心。工作的疲惫让他回到家后，没有精力再像以前那样给予你热情的回应。
从心理适应层面，面对新角色 “父亲”，他可能还没有完全适应，内心充满了焦虑和迷茫。这种对未来责任的担忧，使他把注意力更多地放在如何承担责任上，而忽视了你产后的情感需求。同时，产后你的身体和生活重心发生变化，他或许不知道该如何与产后的你相处，导致行为上表现出冷淡。
而对于你来说，产后身体虚弱，需要丈夫的关心和照顾，心理上也更敏感。老公的态度转变，让你感到被冷落、委屈，内心的不安和焦虑加剧。你渴望恢复以往亲密的关系，却不知如何是好，这种无助感进一步加深了你的痛苦。
导师建议：
首先，找个合适时机和老公坦诚沟通。选择他相对轻松、没有工作打扰的时段，比如周末晚上，一家人吃完饭后。先表达你对他为家庭努力工作的理解，然后说出你产后的感受，例如：“老公，我知道你为了这个家很辛苦，最近工作肯定也很累。但我生完孩子后，身体不太舒服，心里也特别需要你，你最近对我有点冷淡，我心里很难过。” 沟通时要注意语气，避免指责，而是以分享感受为主。
其次，帮助老公适应父亲角色。可以一起学习育儿知识，参与照顾宝宝的过程，比如让他帮忙给宝宝换尿布、洗澡等，在这个过程中，增进他对孩子的感情，也让他更了解育儿的辛苦。同时，鼓励他表达对新角色的感受和困惑，给予支持和理解。
最后，丰富夫妻间的互动。在身体允许的情况下，安排一些夫妻独处时间，看一场电影、散散步或者一起做一顿饭。通过这些互动，找回曾经的亲密感。也可以回忆过去美好的时光，分享有趣的经历，重新拉近彼此的距离。另外，注重自身形象的恢复和调整心态，展现出积极的一面，吸引老公的关注。
网友评论一：
我觉得你老公也太不懂事了，你刚生完孩子这么辛苦，他怎么能这么冷淡呢？你得跟他好好说说，让他知道你的感受。要是他还是不改，就别惯着他，自己该干嘛干嘛，别把他太当回事。说不定他意识到自己被冷落了，就知道改了。女人就得有点脾气，不能一直委屈自己。
网友评论二：
我觉得你老公可能是还没适应过来。刚有孩子，压力肯定大，他可能也手忙脚乱的。你多理解理解他，主动跟他沟通，教教他怎么照顾孩子，一起参与到育儿里。说不定等他适应了，就会变回以前那样对你好了。夫妻之间就是要互相扶持，给他点时间和耐心，别因为这点事就闹得不愉快。