我和男友在一起一段时间了，之前无意间发现他有劈腿的过往。虽然那是在我们在一起之前发生的事，但我心里还是留下了阴影。每次想到他曾经对别人做出这样的事，我就会忍不住胡思乱想，担心同样的事情会不会发生在我身上。我很爱他，也能感觉到他现在对我挺好的，可这道心理难关我始终过不去。我不想因为这件事影响我们现在的感情，但又不知道该怎么办，真的很苦恼，希望能得到一些建议，帮我走出这种心理困境。
导师分析：
从原因来看，你难以度过这道心理难关，主要源于信任的缺失。尽管男友的劈腿行为发生在你们相识之前，但劈腿这种严重违背忠诚原则的行为，会让你对他的人品和对待感情的态度产生质疑。人的潜意识里会担心类似的伤害再次降临，这种担忧如同乌云般笼罩在你们当前的感情之上。
从你的心态来讲，你深爱着男友，也认可他当下对你的好，然而过去的阴影却不断拉扯着你。你陷入了一种矛盾的心理状态，既想全身心投入这段感情，又无法驱散内心的恐惧。这种矛盾心理导致你在感情中患得患失，难以享受爱情带来的纯粹快乐。
而从男友角度，他或许并不完全理解你内心的挣扎。他可能认为那是过去的事，现在已经改过自新，全身心对待你，不明白为何这件事还会给你造成如此大的困扰。这种双方认知上的差异，如果不妥善处理，可能会引发新的矛盾，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，与男友坦诚沟通。找个合适的时机，平静地和男友聊聊你内心的真实感受。告诉他虽然知道那是过去的事，但他的劈腿过往确实给你带来了心理负担，你很担心类似情况再次发生。同时，倾听他对过去劈腿行为的反思，以及他对你们现在感情的承诺。通过沟通，让他了解你的痛苦，也让自己更清楚他对感情的态度。
其次，给自己积极的心理暗示。在日常生活中，不断提醒自己要相信当下的感情。当脑海中再次浮现男友过去劈腿的画面时，尝试用积极的想法替代，比如想想男友现在对你的关心和体贴，以及你们共同度过的美好时光。告诉自己人是会改变的，他现在珍惜你，你也应该给予他信任。
再者，建立信任机制。可以和男友一起制定一些关于感情忠诚的约定，例如互相公开手机密码，随时接受对方查看手机信息（当然前提是相互尊重，不过度干涉隐私）。当他遵守约定，在行为上始终保持忠诚时，逐步积累你对他的信任。同时，在日常相处中，多观察他对待感情的态度和行为，用实际行动来验证他的忠诚。
最后，如果心理负担依旧过重，不妨寻求专业帮助。可以找心理咨询师倾诉，他们能通过专业的方法，帮助你剖析内心深处的恐惧根源，引导你正确看待男友的过去，以及你们现在的感情。通过专业的心理辅导，更好地度过这道心理难关，让感情回到健康发展的轨道。
网友评论一：
我能理解你的感受，男友有劈腿过往，确实心里会膈应。但你得试着放下，他现在对你好就行啦。你跟他好好沟通，说不定他能给你足够的安全感。而且你也别老自己瞎想，多找点事做，转移下注意力。你要是一直揪着这事儿不放，对你们感情也不好。说不定慢慢你就发现，这事儿其实没那么严重，能过去的。
网友评论二：
我觉得你这担心挺正常的，毕竟劈腿这事儿太伤人了。不过你得看他现在表现，要是他真的改了，你就给他个机会。你可以像导师说的，和他建立信任机制。但要是他对这事儿不耐烦，或者又有什么可疑行为，那你可得小心了。感情里信任很重要，你得为自己的幸福着想，别轻易就被他糊弄过去。