我今年 26 岁，最近和男友之间发生了一些让我摸不着头脑的事。他先是把我的微信删掉了，这让我很诧异，也有些难过。可没过多久，他又把我加回来了。我满心欢喜地以为我们可以好好聊聊，解开之前的矛盾，就给他发了消息。然而，他却一直不回我。我心里特别纠结，不知道他到底是什么意思，也不知道该怎么处理这种情况。继续发消息怕他烦，不发又不甘心，真的很苦恼。
导师分析：
从男友的行为来看，他删微信又加回，背后可能有复杂的心态。删除微信可能是在两人关系中，他产生了愤怒、不满或者想要逃避的情绪，冲动之下采取了这种极端方式，试图切断与你的联系，给自己一个缓冲空间。而之后又加回，也许是经过一段时间冷静，他意识到自己可能做得太绝，或者内心对这段感情仍有不舍，所以想要重新建立联系。但加回后不回信息，一方面可能是他还没想好如何面对你，不知道该如何开启对话，内心在纠结犹豫；另一方面，也许他加回只是出于习惯或对过去感情的留恋，并非做好了重新深入交流的准备，所以面对你的消息选择沉默。
对于这位 26 岁的女生而言，遇到这种情况感到纠结和苦恼是正常的。她渴望弄清楚男友的真实想法，也希望能够修复两人的关系。然而，男友这种模糊不清的态度，让她陷入两难境地。她既担心过度主动会让自己显得卑微，又害怕错过修复感情的机会。这种不确定性，使得她在情感上承受着较大压力，不知道该如何迈出下一步。
导师建议：
首先，保持冷静和耐心。在这种情况下，情绪容易波动，但冲动行事往往不利于解决问题。给男友一些时间，让他整理好自己的思绪。同时，利用这段时间也梳理一下自己对这段感情的想法和期望，明确自己想要从这段关系中得到什么。
其次，尝试间接沟通。如果直接发微信得不到回应，可以通过共同朋友侧面了解男友最近的状况，看是否发生了什么事情导致他有这样的行为。但要注意，让朋友传达信息时，语气要委婉，避免给男友造成被逼迫的感觉。例如，可以让朋友不经意地提及你对他的关心，看看男友的反应。
再者，当觉得时机成熟时，再次尝试与男友直接沟通。可以选择一个轻松的方式开启对话，比如分享一些有趣的事情，避免一开始就陷入严肃的感情讨论。待气氛缓和后，诚恳地表达自己对他删微信又加回却不回信息这一系列行为的感受，询问他内心真实的想法。在沟通时，要保持开放的心态，认真倾听他的解释，不要急于反驳或指责。
最后，无论沟通结果如何，都要做好心理准备。如果男友表达了想要修复关系的意愿，那么双方可以共同努力解决之前的矛盾；若男友明确表示只是暂时加回，并没有进一步发展的想法，也要勇敢接受现实，调整好自己的心态，将注意力转移到自己的生活中，寻找新的快乐和成长机会。
网友评论一：
我觉得这男生做法太奇怪了，删了又加还不回消息，这不是折磨人嘛。妹子你别太主动啦，他不回就别发了。说不定他就是无聊加着玩玩，你要是一直主动，他可能更不珍惜。你就过好自己的生活，把自己打扮得美美的，多去参加些活动，说不定他看你过得这么精彩，反而主动来找你了呢。
网友评论二：
我能理解你现在的纠结，毕竟是自己喜欢的人。但我觉得你还是得和他摊牌，找个机会当面问问他到底怎么想的。微信不回，那就打电话或者见面说。把话都说开了，总比这样猜来猜去好。要是他还是态度不明，那你就得考虑这段感情还值不值得你继续付出了。感情是两个人的事，不能你一个人干着急呀。