我和男友相恋多年，本以为感情深厚，未来可期。可最近我明显感觉到他对我有些嫌弃，比如会嫌弃我穿着不够时尚，做事不够利落。他还时不时流露出想分手的念头，但又表现得很纠结。我问他原因，他也说不太清楚，只说感觉我们之间好像少了点什么。我心里特别难受，这么多年的感情，我不想轻易放弃。我很想解决这个问题，让我们的感情回到从前，可我不知道该从哪里入手。是我真的有他说的那些问题，还是他有了别的想法？我到底该怎么做，才能化解他的嫌弃，解开他想分又纠结的心结呢？
导师分析：
男友相恋多年后出现嫌弃并想分又纠结的态度，原因是多方面的。从男友角度来看，一方面，长时间的恋爱关系可能使他产生了审美疲劳。随着时间推移，生活趋于平淡，曾经吸引他的点变得习以为常，他开始关注到一些之前未在意的小缺点，并将其放大，从而产生嫌弃的感觉。比如，你穿着一直保持某种风格，时间久了他可能觉得缺乏新鲜感。另一方面，他自身的成长和变化也可能导致这种态度。在多年的成长过程中，他的价值观、生活目标等可能发生了改变。例如，他在事业上取得一定成就，接触到不同的人和生活方式，对伴侣的期望也随之提高，觉得你与他新的期望存在差距。而他想分又纠结，纠结的原因可能是多年感情的深厚基础让他难以割舍。回忆起过去的美好时光，他内心不舍得放弃这段感情。同时，对未知的恐惧也使他犹豫不决，他不确定分手后能否找到更合适的人。从你的角度，你难受且不想放弃是因为投入了多年感情，对这段关系有着深厚的情感依赖。你困惑是因为不清楚男友嫌弃的真正原因，不知道是自身确实存在不足，还是他有了其他想法。这种不确定性让你在面对问题时感到迷茫，不知如何解决。
导师建议：
首先，与男友进行一次深度且坦诚的沟通。选择一个安静、舒适的环境，比如你们常去的公园长椅，在双方都心平气和的时候开启对话。先表达你对他的感情以及对这段关系的重视，然后引导他说出内心真实的想法和感受，鼓励他详细阐述嫌弃的具体方面以及想分手的真正原因。在沟通中，认真倾听，不要急于反驳，让他感受到你对他想法的尊重。其次，如果男友指出的问题是你可以改变的，比如穿着不够时尚，那么尝试做出改变。可以学习一些时尚搭配知识，提升自己的外在形象。但要注意，改变是为了让自己变得更好，而不是一味迎合他。同时，在改变过程中，与男友分享你的努力和变化，让他看到你的积极态度。再者，尝试为感情注入新的活力。回忆你们恋爱初期的浪漫和激情，重新去做一些曾经一起做过的有趣事情，或者尝试一些新的活动，比如一起学习一项新技能，像绘画、烹饪等。通过这些新的经历，打破平淡，重新点燃他对感情的热情。另外，关注男友自身的变化和需求。了解他在成长过程中的目标和想法，看看自己能在哪些方面给予支持和理解。例如，如果他在事业上有新的追求，你可以在生活上给予更多关心，为他营造一个温馨的港湾。让他感受到你不仅是伴侣，更是能与他共同成长、相互支持的人。最后，如果经过努力，男友依然态度摇摆不定，你要尊重自己的感受和底线。不能为了维持关系而过度委屈自己。可以给自己设定一个时间期限，在这个期限内尽力挽回，如果还是无法解决问题，就要勇敢面对现实，考虑是否要放下这段感情，重新寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他嫌弃你的真正原因。说不定就是像导师说的，审美疲劳或者他自己有变化了。你跟他好好聊聊，要是能解决的问题，就努力改改。但要是他就是莫名其妙嫌弃，那你也别太惯着他。这么多年感情不容易，可也不能让自己受委屈。你就按自己节奏来，该改变改变，该争取争取，实在不行就放手。
网友评论二：
我倒是觉得你可以找共同朋友帮忙。让朋友侧面问问他到底咋想的，说不定朋友能问出点他不好意思跟你说的原因。而且朋友还能帮你劝劝他，让他珍惜这段感情。你自己也别光在这纠结，多做点实际行动，让他看到你的好。说不定在朋友和你的双重努力下，他就能回心转意，好好跟你在一起啦。