我和男友在一起后，才发现他有酗酒的毛病，而且喝醉后还会变得很暴力。我实在无法忍受这样的生活，就提出了分手。可没想到，分手后他却开始纠缠我，不断地给我发消息、打电话，甚至还会在我家附近徘徊。我真的很害怕，不知道该怎么办才好。我尝试过跟他好好说，让他不要再纠缠，但根本没用。我想彻底摆脱他，重新过上正常的生活，大家能不能帮我想想办法，教教我该怎么做呢？
导师分析：
从原因来看，男友酗酒暴力且纠缠，这背后有着复杂的心理和行为因素。酗酒可能是他自身情绪调节能力差，通过酒精来逃避生活中的压力或问题。而暴力行为则反映出他缺乏情绪管理和解决问题的能力，将负面情绪以暴力方式发泄在亲密关系中。分手后的纠缠，一方面可能是他内心对失去这段关系的恐惧和不甘，习惯了有你的生活，难以接受分离；另一方面，也可能是他的控制欲作祟，即使关系结束，仍想掌控你的生活。从双方心态来讲，你处于极度恐惧和无助的状态。恐惧他的暴力行为再次发生，无助于面对他无休止的纠缠不知如何应对。而他则处于一种混乱且偏执的心态，酗酒使他的思维和行为变得不理性，纠缠是他试图重新建立与你联系的方式，却没意识到这种方式给你带来了巨大困扰。这种情况如果不妥善处理，你的生活将持续受到严重影响，心理压力也会越来越大，甚至可能面临人身安全威胁。所以，必须采取有效措施摆脱他的纠缠。
导师建议：
首先，明确且坚定地表明态度。不要再给他任何模糊的信号，通过短信或邮件清晰地告诉他，你们的关系已经结束，你坚决不会再回头，并且要求他停止一切纠缠行为。注意保留这些沟通记录，以备后续可能需要。其次，与亲友保持密切联系。告知他们你的情况，让他们知晓男友的纠缠行为，这样在遇到紧急情况时，他们能够及时提供帮助和支持。同时，也可以考虑暂时更换居住地点，避免他轻易找到你。再者，必要时寻求法律帮助。如果男友的纠缠行为严重影响到你的生活，比如频繁骚扰、跟踪等，你可以向当地警方报案，提供之前保留的沟通记录等证据，让法律来约束他的行为。最后，调整自己的生活节奏。不要因为他的纠缠而过度焦虑，尽量回归正常生活，专注于自己的工作、学习和兴趣爱好。当你展现出不受他影响、积极向上的生活态度时，或许能让他逐渐放弃纠缠。
网友评论一：
我觉得你得强硬起来，不能再给他好脸色。每次他纠缠你，你就大声呵斥他，让他知道你不是好欺负的。要是他还不收敛，就直接报警，让警察来教育他。别害怕，这种酗酒暴力的人不能惯着。而且你自己也要注意保护好自己，出门尽量和朋友一起，不要单独行动。他要是再来你家附近徘徊，你就赶紧联系保安或者报警。只要你态度坚决，他迟早会知难而退的。
网友评论二：
我认为你可以找一些他比较害怕或者敬畏的人来出面调解。比如他的父母、长辈或者领导，跟他们说明情况，让他们帮忙劝劝他。说不定他在这些人面前会有所收敛。同时，你自己也要注意个人信息的保护，不要随便透露自己的行踪。如果他还是继续纠缠，那就果断采取法律手段，毕竟法律会保护你的合法权益。千万不要因为害怕而妥协，一定要勇敢地摆脱他。