最近我真的特别痛苦，女友先是被我发现和她前男友还有联系，这已经让我心里很不是滋味了。结果没过多久，她又爽约了我们原本计划好的重要约会。我完全不知道她心里到底怎么想的，为什么要这样对我。这种双重打击让我陷入了深深的痛苦之中，我想不明白我们之间到底怎么了。我很想剖析清楚这背后的原因，找到解决办法，让自己摆脱这种痛苦，重新找回和女友之前的那种亲密关系。
导师分析：
从女友与前男友关联的角度来看，她和前男友保持联系可能存在多种原因。一方面，或许她并没有完全从过去的感情中走出来，对前男友还残留着一些情感，无论是友情还是爱情，这种残留的情感导致她难以彻底切断联系。另一方面，有可能是一些客观因素，比如他们之间存在共同的朋友、工作上有交集等，使得她不得不与前男友保持一定联系，但她没有处理好这种关系，忽略了你的感受。
而女友爽约，这反映出她对你们之间关系的重视程度可能出现了问题。也许她在内心深处，对这次约会的优先级设定得比较低，有更重要的事情占据了她的时间和精力。又或者，她和前男友的联系对她的情绪和想法产生了影响，导致她对和你约会这件事产生了犹豫和纠结，最终选择爽约。
从你的角度，发现女友和前男友联系，会让你产生强烈的不安全感和嫉妒心理。而爽约更是加深了这种负面情绪，让你觉得自己在她心中的地位受到挑战，进而陷入痛苦之中。这种痛苦不仅源于对女友行为的不满，还源于对这段感情未来的担忧。
导师建议：
首先，你需要找个合适的时机，和女友进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的环境，心平气和地表达你对她与前男友联系以及爽约这两件事的感受。在沟通时，不要指责她，而是以一种寻求理解和解决问题的态度去交流。询问她和前男友联系的原因，以及爽约的真实想法。
如果是因为客观因素导致她和前男友联系，你可以和她一起探讨如何更好地处理这种关系，比如在与前男友接触时提前告知你，或者尽量减少不必要的接触。要是她对前男友还有感情，你要认真思考她对你的感情究竟有多深，以及你们的感情是否还值得继续努力。
对于爽约问题，如果是因为她有更重要的事情，你要理解她，但同时也要强调约会对你们关系的重要性，让她明白以后遇到类似情况要提前沟通。若和前男友的联系影响了她对约会的态度，你要引导她正视自己的内心，明确她想要的究竟是什么。
在整个过程中，要保持冷静和理智，不要让情绪主导谈话。通过沟通，了解彼此的想法，共同找到解决问题的方法，从而缓解你的痛苦，修复你们的关系。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你女友和她前男友联系的真正原因。说不定就是普通联系，你别自己瞎想。至于爽约，可能真有急事。你跟她好好聊聊，别一上来就发脾气。要是因为误会错过了一段好感情，多可惜呀。要是她真的还对前男友有意思，你也得给自己个底线，不能一直这么委屈自己。但在这之前，还是先把事情弄清楚比较好。
网友评论二：
我感觉你女友这事儿做得不太地道。和前男友联系还爽约，这明摆着没把你当回事儿啊。你也别太惯着她，先晾她几天。看看她什么反应，如果她一点都不在乎，那你也别在她身上浪费时间了。感情是相互的，不能光你一个人付出。要是她意识到自己错了，主动来找你，你再跟她好好谈谈，看她能不能改正。