我和男友分手一段时间了，我心里还是放不下他，很想跟他复合。可当我跟他表达这个想法时，他说只想和我做朋友。我真的很纠结，不明白他为什么只想做朋友，是不是对我已经没有感情了？我不想只跟他做朋友，我该怎么做才能让他改变想法，重新接受我呢？
导师分析：
你面临这种困境，原因较为复杂，涉及双方不同的情感态度和想法。
从男友角度看，他只想做朋友可能有多种原因。一方面，他对过去感情中的问题心有余悸。也许在之前的相处中，存在一些矛盾和冲突，没有得到妥善解决，让他对复合后的关系能否顺利发展缺乏信心。比如，双方在沟通方式上存在问题，经常因为小事争吵，导致他害怕重蹈覆辙。另一方面，他可能已经逐渐放下了恋爱的感觉，但又不想完全失去与你的联系。他觉得做朋友既能维持一定的关系，又不会像恋爱时那样有诸多责任和压力。还有一种可能是，他虽然对你还有感情，但不确定自己的心意，想通过做朋友的方式，进一步观察和了解自己的内心，也看看你是否真的有所改变。
从你的角度而言，你想复合是因为对他感情深厚，难以割舍。分手后的这段时间，你可能不断回忆起过去的美好时光，更加坚定了复合的想法。然而，男友只想做朋友的回应，与你的期望产生巨大落差，让你陷入纠结和痛苦之中。你不理解他的想法，不知道该如何改变现状，担心自己最终只能以朋友的身份留在他身边，无法实现复合的愿望。
导师建议：
首先，尊重男友只想做朋友的决定。尽管这不是你想要的结果，但强行逼迫他改变想法可能会适得其反，引起他的反感。接受他的提议，以朋友的身份与他相处，给彼此一些时间和空间，让他感受到你对他决定的尊重，同时也能让你有机会重新审视这段关系。
其次，利用做朋友的阶段反思自身问题。回顾过去恋爱中出现的矛盾和问题，思考自己在其中的不足之处。例如，如果是沟通问题，你可以学习更好的沟通技巧，学会倾听对方的想法和感受，表达自己时也更加清晰和温和。通过反思和自我提升，为未来可能的复合打下基础。
再者，以全新的形象出现在他面前。这种全新不仅体现在外在，更重要的是内在的改变。展现出你积极向上的生活态度和成熟稳重的处事方式。比如，培养新的兴趣爱好，提升自己的气质；在面对问题时，更加冷静理智地处理。让他看到你的变化，重新对你产生好奇和好感。
另外，在以朋友相处的过程中，保持适当的距离和频率。不要过于频繁地联系他，给彼此一定的自由空间。偶尔分享一些有趣的生活经历，或者在他需要帮助时，适时伸出援手，但不要让他觉得你是有目的地讨好他。通过轻松愉快的交流，重新建立起良好的相处氛围。
最后，如果经过一段时间的相处，感觉时机成熟，可以再次真诚地表达你想复合的意愿。在表达时，要诚恳地说出你对过去问题的反思和改变，以及对未来感情的规划。例如，你可以说：“这段时间以朋友相处，我想了很多，也意识到了自己以前的问题，并且一直在努力改变。我还是很爱你，希望我们能重新在一起，我相信这次我们可以更好地经营感情。” 根据他的反应，决定下一步行动。
网友评论一：
我觉得导师说的尊重决定和反思自身问题挺对的。先顺着他的意思，才能有机会。反思自己能知道错哪了，下次就不会再犯。以新形象出现也不错，说不定能吸引他重新爱上你。希望你能成功复合呀。
网友评论二：
我感觉保持距离和再次表达意愿也关键。太黏着他会让他反感，保持距离才能产生美。等时机到了，真诚表达说不定能打动他。不管咋样，希望你能得偿所愿，和他甜甜蜜蜜。