我和女友在一起也有一段时间了，可这期间我们经常闹分手。每次闹完，又会和好，渐渐地我就没太当回事。但这次真的不一样了，她突然变得很决绝，直接断了和我的所有联系。我发信息不回，打电话也不接，就好像人间蒸发了一样。我现在特别后悔，之前没有重视那些矛盾，总是觉得闹闹就过去了。现在我才意识到，她可能是一次次失望积累太多，才会如此决绝。我真的不想失去她，想挽回这段感情，可完全不知道该从哪里下手，到底怎样才能让她重新跟我联系，给我们的感情一个机会呢？
导师分析：
女友多次闹分手最后决绝断联，原因复杂且多源于长期积累的负面情绪。多次闹分手，说明在这段感情中，你们之间存在着一些未妥善解决的矛盾。每次闹分手又和好，看似问题解决，实则矛盾的根源并未消除，而是在不断累积。这使得女友内心对这段感情的失望逐渐加深，每一次闹分手都是对她耐心和信心的消磨。从女友心态看，之前的闹分手她或许是希望通过这种方式引起你的重视，解决问题，改善感情。但你的不当处理，让她觉得自己的期望一次次落空，最终导致她对这段感情彻底失望，选择决绝断联。她可能认为只有这样，才能彻底摆脱这段让她痛苦的关系。而你，一直没有重视这些矛盾，反映出你对感情问题的麻木和处理不当。现在你想挽回，却不知所措，是因为之前没有正确对待感情中的问题，导致局面变得棘手。若不妥善处理，女友可能会更加坚定离开的决心，彻底切断与你的联系，让挽回变得更加困难。
导师建议：
首先，给女友一定时间和空间。她此时决绝断联，说明情绪非常激动，现在贸然打扰，可能会适得其反，让她更加反感。所以先暂停联系，给她一周左右的时间，让她的情绪得以平复，也让她感受到你对她的尊重。在这段时间里，认真反思你们感情中存在的问题。回顾每次闹分手的原因，分析自己在处理矛盾时的不当之处。比如，是不是在她表达不满时没有认真倾听，或者在解决问题时敷衍了事。将这些问题一一罗列出来，思考改进的方法。时间到了之后，尝试以一种真诚且温和的方式重新与她建立联系。可以先通过短信或邮件，表达你对她的思念和对过去错误的深刻认识。例如：“宝贝，这一周我想了很多，我知道之前是我做得不好，一次次让你失望。我已经认真反思了自己的问题，希望你能给我一个机会，让我证明我会改变。” 注意语言要简洁、真诚，避免长篇大论和花言巧语。如果她回复了你，无论态度如何，都要保持冷静和耐心。认真倾听她的想法和感受，不要急于辩解。让她把内心的委屈和不满都倾诉出来，然后再针对性地回应，表达你改变的决心和具体计划。要是她没有回复，也不要气馁，可以尝试送一份她喜欢的小礼物，附上一张真诚的道歉卡片。但不要过于频繁，以免给她造成压力。之后可以每隔几天发一条简短关心的信息，如 “今天天气很好，希望你心情也不错”，慢慢重新建立沟通和信任，为挽回感情创造机会。
网友评论一：
我觉得你这就是自己作的，之前不重视，现在人家心凉了才着急。你就按导师说的，先别打扰她。等她气消点了，再好好跟她认错。但你得真改啊，光嘴上说没用。要是这次还挽回不了，你就吸取教训，以后谈恋爱可别这样了。这次就看你诚意和造化了。
网友评论二：
我觉得你还是有机会的。她之前跟你闹分手，说明还是在乎这段感情的。这次决绝断联，就是失望攒够了。你得让她看到你的改变。你可以找她闺蜜帮忙，让闺蜜在她面前说说你的好话，也帮你了解一下她现在的情况。但别让闺蜜太刻意，不然她可能更反感。说不定闺蜜能帮你搭个桥，让你们有机会好好聊聊，你就把握机会挽回吧。