我真的特别困惑，在这段恋爱里，我一直对另一半百依百顺。不管对方提出什么要求，我几乎都会想尽办法满足，就想着能让对方开心，让我们的感情越来越好。可最近我发现，即便我已经做到这样了，对方还是会突然对我发怒。我完全不知道自己做错了什么，每次被怒后，心里都特别委屈。我不明白，为什么我如此迁就，换来的却不是对方的理解和温柔，反而是愤怒呢？这到底是怎么回事呀？
导师分析：
从你的角度来看，在恋爱中选择百依百顺，是你表达爱的一种方式，你期望通过满足对方的需求来维系感情，这背后是你对这段感情的重视以及渴望对方快乐的美好愿望。然而，过度的百依百顺可能会带来一些问题。一方面，它可能会让你逐渐失去自我，在感情中没有了自己的主见和底线，使得对方习惯了你的迎合，一旦你有任何不符合对方预期的行为，哪怕是正常的自我表达，都可能引发对方的不满。从对方的角度分析，对方频繁发怒，有可能是因为 Ta 自身对感情有着较高且不切实际的期望。即使你已经百依百顺，在 Ta 心中仍未达到理想状态。也有可能是 Ta 不懂得珍惜你的付出，将你的迁就视为理所当然，所以稍有不如意就轻易发怒。另外，对方自身可能存在情绪管理问题，在生活中面对其他压力时，没有合适的宣泄途径，便将情绪发泄在亲密关系中。这种情况若持续下去，对你的心理会造成伤害，你会在这段感情中越来越委屈，甚至对自己产生怀疑。同时，也不利于感情的健康发展，会导致关系失衡，矛盾不断积累，最终可能威胁到感情的存续。
导师建议：
首先，重新建立自我边界。在恋爱中，要明确自己的原则和底线，对于对方不合理的要求，要学会委婉拒绝。比如对方要求你在考试周通宵陪 Ta 玩游戏，你可以诚恳地说：“宝贝，我很想陪你，但现在考试周我压力也很大，等考完试我们痛痛快快玩好不好？” 通过这种方式，既表达了你的拒绝，又让对方感受到你对 Ta 的在乎。其次，与对方进行深入的沟通。找一个双方都心平气和的时间，坦诚地表达你在这段感情中的感受，包括你对对方发怒的困惑和委屈，同时询问对方发怒的原因。在沟通时，要注意倾听对方的想法，不要急于反驳，共同探讨如何改善这种相处模式。例如：“亲爱的，我发现最近你经常对我发脾气，我心里很难受，我想知道是不是我哪里做得不好，或者你是不是有什么烦恼，可以跟我说说吗？”最后，帮助对方学会情绪管理。如果对方是因为情绪管理不善而发怒，你可以引导对方找到合适的宣泄方式，比如运动、听音乐等。当对方发怒时，不要马上回应，等 Ta 情绪稍微缓和后，再与之交流。同时，你自己也要保持冷静，避免在对方情绪激动时激化矛盾。
网友评论一：
我觉得你对另一半这么好，真的很难得。但可能就像导师说的，你太百依百顺了，让对方习惯了。你重新建立自我边界这招挺对的，人在恋爱里还是得有自己的原则。和对方好好沟通也很重要，说不定对方根本没意识到自己的行为让你这么委屈呢。只要你们坦诚交流，我相信肯定能改善现在这种情况，祝你们感情越来越好呀！
网友评论二：
我觉得你得小心点，对方这种轻易发怒的行为，有可能是不懂得珍惜你。你一直百依百顺，可能让 Ta 觉得你离不开 Ta，所以才这么任性。你在沟通的时候，得让对方知道你的好不是理所当然的。要是对方还是不改变，你得考虑这段感情是不是真的值得你继续付出，毕竟恋爱是要两个人相互理解、相互珍惜的。