我和男友在一起已经两年了，时间久了，很多感觉好像变得模糊起来。有时候我会想，我到底还爱不爱他呢？我们相处得比较平淡，没有了刚开始恋爱时的那种激情。日常相处中，会有一些小摩擦，但也都能解决。我会关心他的生活，他生病时我会担心，他遇到困难我也想帮他。可有时候，面对他我又没有那种心动的感觉，看到别的有魅力的异性，心里也会泛起涟漪。我不知道这是不是意味着我对他的爱已经消失了，还是说这只是恋爱进入平淡期的正常现象。我很困惑，不知道该如何判断自己内心真实的感受，也不确定这份感情还值不值得我继续坚守。
导师分析：
在一段两年的恋爱关系中，对是否还爱男友产生困惑，原因是多方面的。从恋爱阶段来看，随着时间推移，激情逐渐消退是常见的现象。最初恋爱时的新鲜感和荷尔蒙刺激逐渐淡去，感情进入平淡期，此时爱情的表现形式发生变化，不再像热恋时那般热烈，这容易让人误以为爱意减少。从自身心理角度，人们往往会对熟悉的事物产生倦怠感。长期与男友相处，彼此的优点和缺点都已熟知，新鲜感缺失，可能导致对感情的关注度下降，从而对爱意产生怀疑。同时，看到其他有魅力的异性时心动，这并不一定意味着不爱男友，而是人类本能对美好事物的欣赏。但这种心动可能引发内心的冲突和自责，进一步加剧对自身感情的困惑。从两人关系角度，日常小摩擦虽能解决，但可能在潜意识里积累了一些负面情绪，影响对感情的整体感受。而平淡的相处模式可能让自己渴望更多的情感刺激，这种对感情现状的不满也会干扰对是否还爱的判断。若不妥善处理这种困惑，可能会在感情中变得犹豫不决，对男友态度忽冷忽热，影响两人关系的稳定，甚至可能导致一段本可以继续美好的感情走向终结。
导师建议：
首先，回忆与男友相处的点滴。静下心来，仔细回想这两年里那些温暖、感动的瞬间，比如一起度过的生日、困难时刻的相互扶持等。这些回忆能唤起内心深处对他的感情，帮助你判断爱意是否依然存在。同时，思考在这些经历中，男友对你的关心、付出以及他的优点，重新审视他在你生活中的重要性。其次，关注自己在不同情境下对男友的感受。当他不在身边时，是否会想念他，想知道他在做什么；当遇到开心或不开心的事，第一个想到的是不是他。这些下意识的反应能反映出你内心对他的依赖程度，而依赖往往是爱的一种表现。另外，注意在面对其他异性时，这种心动是否只是短暂的欣赏，还是会让你想要放弃现有的感情去追求新的关系。再者，尝试为感情注入新的活力。可以一起去尝试新的活动，如学习一项新的运动、参加有趣的工作坊等，为平淡的生活增添新鲜感。在这个过程中，观察自己与男友互动时的状态，是否能重新找回那种心动和亲密的感觉。通过共同创造新的美好回忆，也许能让你更加清晰地认识自己对他的感情。最后，如果经过以上尝试，仍然无法确定自己的感情，可以找一个合适的时机，与男友坦诚地沟通。分享你对感情的困惑，倾听他的想法和感受。他可能从另一个角度看到你们感情的优点和不足，有助于你更全面地看待这段关系。同时，沟通也能增进彼此的理解，让你们共同面对感情中的问题，找到解决办法。无论最终判断结果如何，都要尊重自己的内心感受，做出对自己和对方都负责的决定。
网友评论一：
妹子，我觉得你别太纠结啦。恋爱两年平淡很正常呀，哪能一直有激情呢。你生病会担心他，遇到困难想帮他，这就是爱呀。看到别的异性心动，说不定就是一时新鲜。你可以多跟男友找点新鲜事做，说不定激情就回来啦。别轻易怀疑自己不爱他，有时候感情就是细水长流的。
网友评论二：
我能理解你的困惑，其实很多人都会有这种阶段。你可以试着分开一段时间，当然不是分手哈，就各自忙自己的事，看看这段时间你有多想念他。要是特别想，那肯定还是爱的。但要是觉得没他也挺好，那可能真得重新考虑这段感情了。不过不管咋样，都要跟男友好好沟通，别自己瞎想。