我和女友曾有过一段美好的感情，后来不知为何分开了。可最近得知她订婚的消息，我的心一下子揪了起来，这才发现我根本放不下她。我回忆起我们曾经在一起的点点滴滴，那些快乐和温暖的瞬间不断在脑海中浮现，愈发坚定了我想要挽回她的决心。但我也清楚，她现在已经订婚，情况变得很复杂。我不知道该以什么样的方式去接近她，也不知道该怎么表达我内心的想法，才能让她重新考虑和我的感情。我很迷茫，迫切地想知道该怎么做才能挽回她。
导师分析：
从这位前男友的角度来看，得知女友订婚后才想要挽回，很可能在之前的感情中没有充分意识到女友的重要性，没有给予她足够的关注和珍惜，导致女友选择离开。而现在想要挽回，一方面是旧情难忘，回忆起曾经的美好时光，内心的感情被重新点燃；另一方面，或许是出于一种占有欲，看到曾经属于自己的人即将属于别人，从而激发了强烈的挽回欲望。对于已经订婚的女友而言，她既然做出了订婚的决定，说明在她心中，现任未婚夫有着一定的吸引力和让她安心的特质。她可能已经在为未来的生活做打算，并且对这段新的感情投入了一定的情感。此时前男友的出现，会让她陷入两难的境地。如果处理不当，可能会影响到她与未婚夫的关系，也会给自己带来不必要的困扰。这种情况下，若前男友贸然行动，可能会引发一系列问题。比如，女友的未婚夫可能会产生不满和愤怒，从而引发冲突；女友也可能会因为前男友的纠缠而感到厌烦，甚至更加坚定地与未婚夫在一起，以摆脱前男友的干扰。同时，周围的人可能也会对这种行为产生负面评价，给各方带来压力。
导师建议：
首先，前男友要给自己足够的时间冷静思考。确定自己想要挽回女友，究竟是因为真爱，还是仅仅出于不甘心或占有欲。只有明确了内心真实的想法，才能采取合适的行动。若确定是真心想要挽回，那么在行动之前，需要给女友一定的空间和时间。不要立刻去打扰她，因为她现在正处于订婚的状态，情绪可能比较复杂。可以先通过共同的朋友侧面了解一下她目前的生活状态和对这段订婚关系的看法，但不要让女友察觉到是自己在打听。一段时间后，可以尝试以一种平和、真诚的方式与女友取得联系。比如发一条简短的信息，表达自己得知她订婚的消息后，真心希望她幸福，但同时也坦诚地说出自己对过去感情的怀念，以及对曾经疏忽她的歉意。注意言辞要诚恳，不要给她造成压力，也不要提及立刻挽回的要求。如果女友回复了信息，并且态度比较友好，那么可以进一步交流，但要把握好分寸。不要过多地谈论现任未婚夫的事情，而是更多地回忆曾经两人之间美好的回忆，以及自己从这段感情中学到了什么，有了哪些改变。在交流的过程中，要尊重女友的决定。如果女友明确表示她很珍惜现在的订婚关系，希望前男友不要再来打扰，那么前男友应该尊重她的选择，放下这段感情，重新开始自己的生活。毕竟，感情是不能强求的，尊重对方的意愿也是一种爱的表现。
网友评论一：
我觉得这情况挺难办的，人家都订婚了。但你既然还爱她，也不是完全没机会。不过你得慢慢来，先冷静一段时间，别一上去就急着挽回。等她对你没那么抵触了，再跟她联系。但一定要注意方式方法，别给她压力，不然她可能更反感。说不定她回忆起你们以前的好，会重新考虑呢。但要是她态度坚决，你也别死缠烂打，给自己留点尊严，重新找属于你的幸福。
网友评论二：
女友都订婚了，你现在想挽回有点不合适吧。她既然选择订婚，肯定是觉得未婚夫更适合她。你这时候出现，可能会把她的生活搅得一团糟。你要是真为她好，就祝福她吧。虽然你放不下，但有些感情过去了就是过去了。强行挽回，可能最后连朋友都做不成，还会让她讨厌你。还是向前看，找个真正属于你的人，别在这段没结果的感情里浪费时间了。