我和女友感情原本挺好的，但偶然得知她之前有过打胎经历，这让我心里一下子堵得慌，特别纠结。我知道那是她过去的事，可总是忍不住去想，这对我们现在的感情产生了影响。一方面，我爱她，不想因为这件事就放弃这段感情；另一方面，这个阴影始终在我心里挥之不去，让我很痛苦。我想知道怎样才能解决这种纠结心理，让我们的感情回到正轨。
导师分析：
首先，从提问者角度来看，产生纠结心理是很正常的。一方面，现代社会观念虽逐渐开放，但对于伴侣有打胎经历，很多人内心还是难以释怀。传统贞操观念在部分人心中依然存在，即便理性上知道不应过分介怀过去，可情感上却难以做到。提问者纠结是因为对这段感情投入了真心，害怕这段经历会给自己未来婚姻生活带来潜在影响，比如担心女友身体状况，也会不自觉地联想她过去的感情经历，影响对两人关系纯粹性的认知。从女友角度，她可能因有这样的经历而内心充满愧疚和不安，害怕男友知晓后嫌弃自己，对感情产生恐惧。她可能会因男友的纠结而感到痛苦和自责，担心这段感情就此走向终结。这种双方心态的碰撞，让这段感情陷入一种微妙又紧张的氛围。此外，周围社会环境和他人看法也会对提问者产生影响。如果周围人对此事看法较为负面，会加重提问者的心理负担；反之，若周围人较为包容，可能会缓解他的纠结。但总体而言，这种纠结心理若不解决，会持续消耗两人的感情，甚至导致感情破裂。
导师建议：
第一步，要直面自己的内心。找个安静的地方，静下心来思考自己纠结的根源到底是什么。是单纯介意女友的过去，还是担心未来生活受影响，亦或是其他因素。只有明确了根源，才能有的放矢地去解决问题。比如，如果是担心女友身体，就可以陪她去做全面检查，了解她的身体恢复状况。第二步，与女友坦诚沟通。选择一个合适的时机，心平气和地和女友聊聊她的那段经历。但沟通时要注意方式方法，不要指责和质问，而是表达自己的困惑和担忧。通过沟通，也许能更深入了解女友当时的无奈，同时让女友感受到你对她的关心。比如可以说：“亲爱的，我知道提起这个你可能不好受，但我想更了解你，也想让我们的感情没有隔阂，你愿意跟我讲讲当时的情况吗？”第三步，调整自己的心态。尝试从更宏观的角度看待这件事，人都会犯错，不能因为过去的一个错误就否定整个人。多关注女友现在的优点和对自己的好，把注意力放在当下两人的感情上。可以每天记录女友让自己感动的瞬间，强化对她的正面认知。第四步，如果实在无法自行排解纠结情绪，可以寻求外界帮助。比如和信任的朋友倾诉，朋友可能会从旁观者角度给出不同看法；或者咨询专业的心理咨询师，他们能通过专业方法帮助提问者疏导内心纠结。
网友评论一：
我觉得吧，人都有过去，既然你爱她，就试着接受她的一切。她有打胎经历肯定也不好受，说不定比你还纠结。你不妨多想想你们在一起的美好时光，别老揪着过去不放。而且她能和你在一起，说明是想跟你好好过日子的。你要是因为这个跟她分手，以后说不定会后悔呢。不如就敞开心扉，和她一起面对，说不定能让你们感情更好。
网友评论二：
我理解你纠结的心情，毕竟这不是小事。但你得想想，你纠结对你们感情没啥好处，只会让双方都痛苦。要是实在过不去这个坎，也别拖着，长痛不如短痛。但要是你觉得还是舍不得她，那就得努力克服这种心理。你可以多去了解一些关于打胎的知识，知道这在现在社会其实也不少见，没那么可怕，也许能慢慢减轻你的纠结。