我和男友相处过程中，常常会因为一些小事闹点小别扭。每次这种时候，我心里就特别希望他能哄哄我，安慰安慰我，可他偏偏就是不擅长哄人。他要么就手足无措，不知道该说什么做什么，要么就是说一些不太走心的话，完全没能安抚到我委屈的情绪。这让我感觉特别无奈，也更加委屈了。我知道他可能不是故意的，但这种情况频繁发生，真的对我们的感情有影响。我很想知道，有什么好的应对策略，能让他学会哄人，或者让我自己不再因为他不会哄人而这么委屈呢？
导师分析：
男友不善哄人导致女友委屈，这一情况背后存在多方面原因。从男友角度来看，可能他本身性格较为木讷，不擅长用言语或行动表达情感。这类人往往在情感表达方面缺乏经验和技巧，面对女友的负面情绪时，内心虽焦急却不知如何正确安抚。
另外，他可能对女性心理缺乏了解，不明白女友在闹别扭时渴望被哄的需求。在他的认知里，或许觉得事情过去就好，没有意识到女友需要通过他的哄来获得情感上的慰藉和安全感。
从女友心态分析，女性在恋爱中通常更注重情感体验和表达。当遇到问题闹别扭时，希望男友能给予关注、理解和安慰，这是她们确认自己在男友心中重要性的一种方式。而男友不善哄人，无法满足女友的这种情感需求，就容易让女友产生不被重视、不被爱的感觉，从而委屈感倍增。
从两人关系角度看，可能双方缺乏有效的沟通机制。女友或许没有清晰、明确地向男友表达过自己希望被哄的想法，男友也没有主动去了解女友在这方面的需求，导致双方在情感互动上出现脱节，进而影响感情质量。
导师建议：
首先，女友要主动且清晰地与男友沟通自己的需求。找一个双方心情都比较平和的时机，坦诚地告诉男友：“亲爱的，每次我们闹别扭，我其实特别希望你能哄哄我，说些安慰的话，这样我心里会好受很多。我知道你可能不太擅长，但对我来说真的很重要。” 让男友明确知晓你的期望。
接着，女友可以教男友一些哄人的方法和技巧。比如，当自己生气时，希望男友能先抱抱自己，轻声说些道歉的话，或者送个小礼物。还可以举例说明，像 “上次我朋友生气，她男朋友送了一束花，再诚恳地道个歉，她就立马不气了，我觉得这样就挺好的。” 通过具体事例，让男友更好地理解如何哄人。
同时，女友也要尝试理解男友的不足。意识到他不是故意不哄自己，而是确实缺乏这方面能力。当男友尝试哄人但效果不佳时，不要立刻指责，而是给予鼓励和引导，如 “这次比上次好多啦，要是你能再温柔点说，我可能就更开心了。” 增强他哄人的信心和积极性。
此外，女友自身也要学会调整心态。不能将自己的情绪完全寄托在男友哄人上，尝试培养一些自我调节情绪的方法，比如听音乐、写日记等。这样即使男友一时没哄好，自己也能较快地从委屈情绪中走出来，保持良好的心态，维护健康的恋爱关系。
网友评论一：
我觉得你男友可能真不是故意不哄你，就是不太懂女生心思。你跟他讲清楚后，他应该会慢慢改的。而且你也别太着急，教他哄人得有点耐心。说不定他慢慢学会了，你们感情能更好呢。另外，你自己也别老因为他不会哄就委屈，找点自己喜欢的事儿做，转移下注意力，心情可能就好啦。
网友评论二：
我感觉你得给他点时间成长。有些男生就是在这方面开窍晚。你可以多给他点机会哄你，每次他做得不好，就给他指出来。但别发脾气，不然他可能更不敢哄你了。而且你自己也得坚强点，不能全靠他哄。有时候自己想开点，比啥都强，感情嘛，两个人都得慢慢磨合。