我和女友相处有段时间了，可最近我真的很苦恼。她常常会无缘无故就生气，有时候我都不知道自己做错了什么。比如，我们一起逛街，她本来还好好的，突然就脸色一变，开始发脾气，问她怎么了，她也不说，就说自己心情不好。又或者我跟她分享工作上的趣事，她却莫名地不耐烦，然后就生气了。我很在乎她，也想哄她开心，可每次都摸不着头脑，根本不知道该从哪儿下手。我试过各种办法，送花、道歉，可有时候有用，有时候根本没用。真的不知道该怎么应对她这种经常无故生气的情况了。
导师分析：
女友经常无故生气，原因是多方面的。从女友自身角度来看，可能她正处于压力较大的时期，生活、工作或学习上的压力，让她情绪容易波动。这些压力她或许无法很好地排解，只能通过生气这种方式来释放情绪。另外，女性在生理周期前后，激素水平的变化也可能导致情绪不稳定，变得更容易生气。
从性格特点来讲，她可能本身比较敏感，一些在你看来微不足道的事情，在她心里却可能被放大，引发她的负面情绪。比如逛街时周围人的一个眼神，或者你说话时的语气稍有变化，都可能让她觉得被冒犯。
从你们的感情关系层面分析，可能是沟通上存在不足。她也许觉得你不够了解她，无法理解她内心的感受，所以在遇到问题时，不愿意直接跟你说，而是选择生气这种方式来引起你的注意。同时，过往解决矛盾的方式可能也存在问题，当她生气时，你只是简单地送花、道歉，并没有真正解决她内心的困扰，导致问题不断积累，生气的频率也越来越高。
导师建议：
首先，当女友生气时，先保持冷静，不要被她的情绪所影响，避免与她产生冲突。给她一些时间和空间，让她能够稍微平复一下情绪。比如，你可以说：“我知道你现在心情不太好，等你愿意说的时候，随时告诉我。” 这样既表达了你的关心，又给了她喘息的机会。
其次，等她情绪稍微稳定后，以温和、关心的态度与她沟通。不要质问她为什么生气，而是表达你对她的担心，例如：“宝贝，看你不开心我很心疼，能不能告诉我发生什么事了呀？” 引导她说出内心的想法和感受。在她表达的过程中，认真倾听，不要打断她，用眼神和肢体语言传达你在专注地听她讲话。
再者，尝试去了解她生活中的压力源。如果是工作压力大，你可以和她一起想办法缓解，比如周末一起去看电影放松，或者给她准备一些减压的小礼物。如果是生理周期的原因，提前了解相关知识，在那几天多关心她，为她准备一些暖身的食物等。
另外，注重日常沟通，加强对彼此的了解。可以定期安排一些谈心时间，分享彼此的想法、感受和经历，增进你们之间的默契。在沟通中，注意表达自己的感受和需求，同时也要理解和尊重她的感受，让她知道你是在乎她的，并且愿意努力去理解她。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是压力太大了，又不知道咋说。你多关心关心她，像导师说的，了解下她压力来源。说不定帮她把压力解决了，她就不咋生气了。而且平时多沟通，让她知道你在乎她，这样她可能有啥事儿就愿意跟你说了，也就不会老莫名其妙生气啦。
网友评论二：
我理解你摸不着头脑的感觉，我女朋友之前也这样。我觉得你别光靠送花道歉，得真的走进她心里。多观察观察她，看她生气前有没有啥规律。比如是不是某个时间段，或者遇到啥类型事儿容易生气。找到规律后，提前预防，说不定就能避免她生气，或者生气了也知道咋哄。