我跟男友在一起有段时间了，可这段日子真的不好过，他长期以来对我的态度特别差。平常交流的时候，他总是不耐烦，稍微我说点他不爱听的，就立刻甩脸色。有时候我满心欢喜跟他分享点事儿，他也是爱答不理的，仿佛我的事都无关紧要。我也跟他说过很多次，希望他能改改态度，可每次说完，好不了几天，又变回老样子。现在我真的是受不了了，不知道该怎么去处理这种情况，这段感情还要不要继续下去，我心里特别纠结。
导师分析：
男友长期态度差，原因可能是多方面的。从他自身性格来看，或许本身就是个急性子，缺乏耐心，不善于倾听和理解他人。在过往的成长环境与经历中，可能没有培养出良好的沟通习惯与尊重他人的意识。也有可能他自身面临着较大的生活压力，比如工作上的难题、经济负担等，使得他将负面情绪不自觉地发泄在亲密关系中。从心态层面分析，他可能在这段感情中过于自我中心，认为伴侣就应该无条件包容他，忽视了你的感受。而你长期忍受他的恶劣态度，一方面是出于对感情的不舍，希望通过沟通去改变他；另一方面，可能是你自身在情感关系中有一定的依赖心理，害怕结束这段感情后面对未知。但这种长期的忍受也在不断消耗你的情感能量，让你产生痛苦与纠结。这种情况若持续下去，对你的心理健康极为不利，可能导致自信心受挫、情绪抑郁等。同时，感情也会在一次次的失望中逐渐消磨，即便勉强维持，也很难拥有高质量的亲密关系。
导师建议：
首先，进行一次严肃且深入的沟通。选择一个合适的时机，比如在双方都心情平静、没有外界干扰的时候，明确且坚定地表达你对他态度的感受与不满。不仅要指出他态度差的具体行为，如不耐烦的言语、冷漠的回应等，还要说明这些行为对你造成的伤害，例如让你感到不被尊重、难过等。同时，给他设定一个改变的期限，比如一个月，明确告诉他如果在期限内没有改善，你会考虑采取进一步行动。其次，建立有效的沟通机制。当他再次出现态度差的情况时，不要立刻陷入争吵或沉默，而是冷静地提醒他，你们正在建立新的沟通方式，希望他能调整态度。如果他愿意配合，耐心地继续交流；若他拒绝改变，暂时停止对话，等双方情绪稳定后再重新开启。再者，关注自身感受与需求。不要一味地迁就他，当他态度恶劣让你感觉难受时，要勇敢地离开现场，去做一些能让自己开心放松的事，比如看电影、找朋友聊天等。让他明白他的行为是有后果的，不能随意伤害你。最后，重新审视这段感情。如果经过努力，他的态度依然没有实质性改变，你需要认真思考这段感情是否还值得继续。要明白，你值得拥有一段相互尊重、关爱的感情，不要因为过去的投入而在一段糟糕的关系中一直徘徊。
网友评论一：
哎呀，这男的也太过分了，长期态度差怎么行呢！你跟他严肃沟通是对的，就得让他知道他的行为伤害到你了。而且你给他设期限这个做法很棒，不能一直这么惯着他。要是他到期还不改，那就别犹豫，赶紧分。咱自己一个人也能过得开开心心，没必要在他这儿受气。找对象就是要相互疼爱，他连最基本的尊重都做不到，留着干嘛呀！
网友评论二：
我觉得吧，你先别急着做决定。他态度差可能真有他自己的原因，说不定他都没意识到对你伤害这么大呢。你建立沟通机制挺好的，慢慢引导他改变。不过呢，你也别光等他改，自己也得有点变化。比如提升下自己，多参加点活动，让自己生活精彩起来。要是他看到你变得越来越好，说不定就知道珍惜了。要是最后实在不行，再考虑分手也不迟嘛。