我和女友交往两年了，一直以来感情还算不错。但前段时间，我因为一些事对她撒了谎，结果被她发现。她觉得我欺骗了她，对我特别失望，坚决要跟我分手。我心里后悔极了，这才意识到自己的错误有多严重。我真的很爱她，不想失去这段感情，可我不知道该怎么去挽回她，怎样才能让她重新信任我，给我一次机会。
导师分析：
女友因你撒谎而分手，主要原因在于信任的崩塌。在一段长久的感情中，信任是基石。你这次的撒谎行为，打破了她内心对你的信任防线，让她对你们未来的关系产生了极大的不确定性。从她的心态来讲，失望、愤怒交织，对继续和你在一起充满担忧，害怕未来再次遭遇欺骗。
而你，此刻陷入深深的懊悔之中，意识到了自己的错误，却不知如何弥补。如果处理不当，继续纠缠或者解释不当，可能会让她更加反感，进一步坚定她分手的决心。这种情况若不妥善解决，两年的感情很可能就此画上句号。
导师建议：
首先，诚恳道歉。找一个合适的时机，面对面地向女友表达你深深的歉意。要具体指出撒谎的事情以及给她带来的伤害，不要轻描淡写。在道歉过程中，态度一定要真诚，眼神、语气都要传达出你的悔意。
其次，给她时间。道歉之后，不要立刻要求她原谅你。她需要时间来消化你的道歉，重新思考你们的关系。在这段时间里，不要频繁打扰她，但可以偶尔发一些简短、关心的信息，比如提醒她注意天气变化等。
再者，用行动证明。通过实际行动来重建她对你的信任。比如承诺的事情一定要做到，保持言行一致。可以从小事做起，让她逐渐看到你的改变，感受到你值得信任。如果有机会，也可以坦诚地和她分享自己撒谎的内心想法，让她明白你不会再犯同样的错误。
网友评论一：
我觉得你这次真得下点功夫。光道歉可不行，得用实际行动让她看到你是真改了。比如说你答应她以后每天按时回家，就一定要做到。而且这段时间对她要比以前更好，多关心她，用行动慢慢把她的心暖回来，这样说不定还有机会挽回。
网友评论二：
我认为你可以找她闺蜜帮忙。先跟她闺蜜诚恳地说说你的想法，让闺蜜帮你传达你的歉意和改变的决心。闺蜜比较了解她，说不定能给你一些有用的建议，也能在她面前帮你美言几句。但你自己也要注意，别给她压力，慢慢等待她回心转意。