我和女友在一起后，发现她偶尔还会跟前男友有联系。虽然她说只是普通朋友间的交流，没什么别的意思，但我心里还是很担心，总害怕他们会旧情复燃。每次看到他们有消息往来，我就忍不住胡思乱想，甚至为此跟女友闹过几次不愉快。我知道这样可能会影响我们之间的感情，可就是控制不住自己的担忧。我想知道该怎么处理这种情况，既能消除我的担忧，又不会伤害到我们的感情。
导师分析：
从原因来看，你之所以担心女友与前男友旧情复燃，一方面源于对自身的不自信，不确定自己在女友心中的地位是否足够稳固，担心她会在与前男友的接触中，回忆起过去的美好而动摇对你们感情的决心。另一方面，女友与前男友的联系，哪怕她声称是普通交流，也容易引发你的猜忌，因为这种联系打破了你对恋爱关系中伴侣间专属亲密感的认知。从女友的心态而言，她可能觉得与前男友的联系并无不妥，只是普通社交，没有意识到这种行为给你带来的心理压力。她或许认为自己能够把握好分寸，不会影响到现有的感情。然而，这种认知差异导致了你们之间的矛盾。
导师建议：
首先，你要找个合适的时机，心平气和地与女友坦诚沟通。选择一个双方都比较放松的环境，比如在温馨的家里或者安静的咖啡馆。告诉她你对她与前男友联系这件事的真实感受，强调你的担忧并非不信任她，而是太在乎这段感情，害怕失去她。例如，你可以说：“亲爱的，我知道你说和他只是普通朋友，但看到你们联系，我心里真的很不安，我特别珍惜我们的感情，所以才会这样。” 倾听她对于这种联系的看法和理由，理解她的立场。如果女友愿意考虑你的感受，减少与前男友的联系，你要表达对她的感激，并给予她更多的关爱和陪伴，让她感受到在这段感情中的满足和幸福。要是女友觉得有必要保持联系，你可以和她一起探讨设定一些边界，比如不在你面前与前男友联系，不单独与前男友见面等。同时，你也要努力提升自己的自信，丰富自己的生活，不要把过多的精力都放在女友与前男友的关系上，当你自身变得更加优秀和自信时，这种担忧可能会自然减轻。
网友评论一：
我觉得你得跟你女友讲清楚，这种联系真的会让你不舒服。她要是真的在乎你，就应该考虑你的感受，和前男友断了联系。要是她还一直这样，那你可得重新考虑这段感情了，毕竟谁能受得了对象和前任还有联系啊。你也别一直自己瞎担心，直接摊开说，看她怎么选。
网友评论二：
我倒觉得你别太敏感啦。说不定他们真的只是普通朋友，你要是一直因为这事儿和你女友闹，反而会影响你们感情。你可以试着相信你女友，给她一些空间。而且你自己也多提升提升，让自己更有魅力，你女友说不定就更离不开你了。要是因为这点事儿就闹得不愉快，多不值得呀。