最近也不知道怎么回事，我和男友几乎天天都要吵架。有时候是因为一点小事，比如我觉得他衣服乱扔，他却觉得这没什么大不了；有时候是因为观念不同，对一些事情的看法有分歧。每次吵完架，我心里也不好受，可下次还是会因为类似的问题吵起来。现在男友说他厌倦了，不想再这样下去。我很害怕失去他，想要改善这种天天吵架的状况，让我们的感情回到以前那种和谐的状态，可就是不知道该从哪里做起。
导师分析：
从男友角度看，天天吵架使他对这段感情心生厌倦。频繁的争吵消耗了他的精力和对感情的热情，每一次争吵都像是在磨损他们之间的情感纽带。对于一些生活琐事和观念分歧，反复争吵却无法达成共识，让他觉得疲惫不堪。他渴望的是一段平静、和谐的感情关系，而持续的争吵让他看不到这种可能性，所以产生了厌倦情绪，甚至开始怀疑这段感情是否值得继续。
从女方角度，虽然每次吵架后心里也不好受，但却没能有效避免下次争吵，这可能源于缺乏正确的沟通方式。在争吵时，双方可能都过于关注自己的立场，急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受，导致矛盾不断升级。女方或许没有意识到一些小问题的反复争吵会对男友造成如此大的影响，等到男友提出厌倦，才开始重视，但此时已不知如何改变现状，内心充满了焦虑和无助。
此外，两人在处理冲突的模式上可能存在缺陷。没有建立起一种有效的冲突解决机制，遇到问题不是心平气和地沟通解决，而是直接争吵，使得问题越积越多，最终引发男友的厌倦情绪。
导师建议：
首先，双方要冷静下来，认真思考争吵的根源。找一个安静的环境，各自回顾近期吵架的事件，分析是什么导致了这些争吵。比如可以列一个清单，把每次吵架的原因写下来，从中找出共性问题。对于生活习惯的差异，要学会互相包容和理解，尝试站在对方的角度看问题。像衣服乱扔这件事，男友可能工作繁忙，一时疏忽，女方可以选择委婉提醒，而不是直接指责。其次，学习有效的沟通技巧。在沟通时，要学会倾听对方的想法和感受，不要打断对方。等对方说完后，再表达自己的观点，并且注意语气要平和。例如，在表达不同意见时，可以说：“我理解你的想法，不过我是这样想的…… 你看我们能不能综合考虑一下。” 通过这种方式，避免引发激烈的争吵。再者，建立冲突解决机制。当遇到问题时，双方先约定一个冷静期，比如 5 – 10 分钟，在这个时间内让自己的情绪平静下来。然后坐下来，心平气和地讨论问题，共同寻找解决方案。比如对于观念分歧，可以各自阐述理由，然后一起探讨哪种方式更好，而不是一味地坚持自己的观点。然后，多回忆美好时光，增加情感交流。在日常生活中，多提及两人曾经的甜蜜瞬间，一起看过去的照片、视频，重温那些美好的回忆，让彼此感受到感情的深厚。同时，增加一些共同的活动，比如一起做饭、看电影、户外运动等，在活动中增进彼此的感情，缓解之前争吵带来的紧张氛围。最后，给予彼此足够的空间和时间。不要因为想要快速改善关系就过度干涉对方，每个人都需要一定的个人空间。尊重对方的兴趣爱好和生活方式，让男友感受到你的理解和支持，从而逐渐消除他的厌倦情绪，让感情回到正轨。
网友评论一：
我觉得这女生得先跟男友好好谈谈，把心里话说开，看看男友到底咋想的。然后两人一起找找吵架原因，以后注意点。沟通的时候别着急反驳，多听听对方的。而且平时多一起做点有意思的事，把感情基础打牢，这样可能就不那么容易吵架了，男友也不会厌倦了。
网友评论二：
天天吵架确实挺伤感情的。这女生要学会控制自己情绪，别一有点事就吵。要是因为生活习惯不同，就互相迁就点。另外，得建立个解决问题的办法，别每次都吵得不可开交。只要两人都有改变的决心，我相信能改善这种情况，感情也能越来越好。