我和女友已经订亲了，可不知怎么就走到了分手这一步。订亲之后本以为我们的关系会更加稳定，却没想到还是出现了问题。分手后，我才意识到她对我来说是多么重要，我不想就这么失去她，真的很想重新把她追回来。但现在情况有点复杂，毕竟都订过亲了又分手。我完全不知道从何下手，怎样做才能让她回心转意，重新接受我呢？
导师分析：
从订亲后又分手的原因来看，可能在订亲前后，双方在相处模式、未来规划或者家庭关系等方面出现了分歧。订亲虽是一种确定关系的形式，但并不意味着双方对所有问题都达成了共识。也许在谈及婚后生活、生育计划或者与双方家庭的相处方式时，没有协调好，导致矛盾逐渐积累，最终爆发，走向分手。
从女友的心态来讲，经历订亲又分手，她可能对这段感情既失望又纠结。失望于之前未能解决的矛盾，纠结是否要再次踏入这段感情。她可能会担心重蹈覆辙，对再次接受你持谨慎态度。而你想重新追回女友，一方面源于对她深厚的感情，在分手后才更清晰地认识到她的重要性；另一方面，订亲的经历也可能让你觉得付出了很多，不甘心就这样结束。然而，你不知如何行动，是因为订亲又分手这种复杂情况，让你担心传统观念的影响，同时也害怕自己的行为会让女友更加反感。
此外，这种情况还反映出在之前的相处中，双方可能缺乏有效的沟通和解决问题的机制。遇到分歧时，没有充分地交流彼此的想法和感受，也没有找到平衡双方需求的办法，导致矛盾升级，最终分手。
导师建议：
首先，给彼此一段时间冷静。刚分手时，双方情绪可能都比较激动，此时不宜马上展开追求。给她 1 – 2 个月的时间，让她能够平复心情，同时你也可以利用这段时间反思之前感情中存在的问题。比如你可以回顾相处中的争吵点，思考自己在处理问题上的不足。
其次，真诚地道歉。找一个合适的时机，约她见面，态度诚恳地向她道歉。承认在之前感情中自己做得不好的地方，比如：“我仔细想了我们之前的事，我发现我在 XX 问题上没有考虑到你的感受，处理方式太不当了，真的很抱歉。” 通过道歉，让她感受到你对自己错误的深刻认识，也能为重新追求她奠定良好的基础。
然后，尝试重新建立沟通。从朋友做起，先从一些轻松的话题入手，比如聊聊最近的电影、书籍或者有趣的见闻，逐渐恢复彼此的联系。在沟通中，要认真倾听她的想法和感受，让她感受到你的尊重和理解。不要急于表白，而是先以朋友的身份陪伴她，重新建立起信任和舒适的相处氛围。
再者，展示自己的改变。如果之前是因为缺乏上进心让她失望，那么你可以通过努力工作，取得一些成绩来展示自己的改变；若是在处理家庭关系上有问题，学习如何更好地协调，让她看到你为了改善关系做出的实际行动。例如你可以不经意地分享自己在工作中取得的小成就，或者谈谈自己对家庭关系处理的新感悟。
最后，再次表白心意。当你们的关系逐渐升温，感觉她对你的态度也比较积极时，找一个浪漫的时机，再次向她表白。告诉她经过这段时间的反思和改变，你更加确定她就是你想要共度一生的人，希望她能再给你们的感情一次机会。
网友评论一：
我觉得订亲又分手再追女友，难度肯定不小。但你既然想追回来，就得有耐心。先给她时间冷静，这期间你也别闲着，好好提升自己。等她气消了，再去道歉，态度一定要诚恳。之后就像重新追她一样，多关心她，让她看到你的改变。只要你真心付出，说不定她会被你打动，重新回到你身边。
网友评论二：
我认为你得搞清楚当初分手的原因。要是因为一些原则性问题，那你得好好反思自己能不能改。如果是一些小矛盾，那就好解决些。重新追求她的时候，别太心急，慢慢重新建立联系。可以从她的朋友入手，多了解她最近的情况，知道她的喜好和需求，这样你追求她的时候就能事半功倍，成功的可能性也更大。