我和男友在一起有一段时间了，我心里是真的喜欢他。可不知道为什么，我总会做出一些推开他的举动。有时候他对我特别好，关心我、照顾我，我却会突然变得很冷漠，甚至故意找借口不和他见面。还有的时候，我们聊天聊得好好的，我却会因为一点小事就发脾气，然后和他闹别扭。我也知道自己这样做不好，每次事后都特别后悔，可当下就是控制不住自己。我很害怕长此以往会失去他，却又不知道该怎么改变这种状况，真的特别苦恼。
导师分析：
喜欢男友却推开他，背后有着复杂的心理因素。从内心深处的恐惧角度来看，可能是害怕受到伤害。在过往的经历中，也许曾经遭受过情感创伤，比如被亲近的人背叛或抛弃，这在潜意识里种下了恐惧的种子。当与男友关系逐渐亲密时，这种恐惧被唤醒，担心再次经历类似的痛苦，所以本能地选择推开他，试图通过保持距离来保护自己。
另一个原因可能是对自身的不自信。觉得自己不够好，配不上男友的爱，认为他迟早会发现自己的缺点然后离开。这种自我认知的偏差导致在面对男友的爱意时，无法坦然接受，而是以推开他的方式来避免可能到来的失望。例如，男友夸赞自己时，内心会觉得他只是还没看到自己不好的一面，从而产生不安，进而推开他。
此外，可能是对亲密关系缺乏正确的认知和处理能力。在成长环境中，如果没有良好的亲密关系示范，比如父母关系紧张、经常争吵，就可能不知道如何与恋人健康相处。当面对男友的亲密举动时，会感到无所适从，进而采取推开的行为来应对这种不知所措。
从心态方面来说，每次推开男友后又后悔，反映出内心的矛盾。一方面渴望爱情，享受与男友在一起的时光；另一方面又因各种心理障碍无法正常维系这段感情。这种矛盾心理若不解决，会让自己陷入痛苦的循环，也会给男友带来伤害，影响两人关系的稳定发展。
导师建议：
首先，要正视自己内心的恐惧。回忆过往经历，分析恐惧的根源。如果是曾经的情感创伤导致的，尝试与自己和解。可以通过写日记的方式，把内心的恐惧和痛苦倾诉出来，从文字中看清自己的问题。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，在咨询师的引导下，逐步克服恐惧心理。比如，当意识到是过去被背叛的经历影响时，告诉自己现在的男友和过去伤害自己的人不同，给自己积极的心理暗示。
其次，努力提升自信。关注自己的优点和长处，列出自己的优点清单，每天看看，强化对自己的正面认知。在生活中，设定一些小目标并努力完成，通过实现目标来积累成就感，从而提升自信。当男友表达爱意时，尝试坦然接受，不要急于否定自己，相信自己值得被爱。例如，男友夸赞你漂亮时，微笑回应 “谢谢你，我也觉得自己今天状态不错”。
再者，学习正确的亲密关系处理方式。可以阅读相关的书籍，如《非暴力沟通》《爱的艺术》等，了解如何与恋人有效沟通、处理矛盾。也可以观察身边幸福的情侣，学习他们的相处模式。在与男友相处时，注重沟通技巧，遇到问题不要急于发脾气或推开他，而是心平气和地表达自己的感受和需求。比如，当他的某个行为让你不舒服时，说 “亲爱的，你刚才这样做，我心里有点难受，我希望你以后可以……”
另外，当有推开男友的冲动时，尝试给自己一些时间冷静。可以在心里默数 10 个数，或者暂时离开现场，去另一个房间待一会儿。等情绪稳定后，再回来与男友交流。同时，要及时向男友坦诚自己的问题和内心的矛盾，让他了解你的真实想法，争取他的理解和支持。例如，你可以说：“亲爱的，我有时候会控制不住推开你，其实我心里很痛苦，也很害怕失去你，你能帮帮我吗？”
最后，在日常生活中，多与男友共同参与一些活动，如一起做饭、看电影、旅行等。通过这些互动，增进彼此的了解和信任，加深感情，逐渐克服推开他的行为模式，建立健康、稳定的亲密关系。
网友评论一：
我觉得你得勇敢面对自己内心的问题呀。你老是推开他，他可能也很受伤。就像导师说的，先找到恐惧的根源，然后努力改变。你要相信自己值得被爱，也要相信他对你的感情。每次想推开他的时候，就想想他对你的好。而且多跟他沟通，让他知道你的纠结，说不定他能给你很大的支持，帮你一起克服这个问题呢。别再自己一个人瞎纠结啦，主动改变才能收获幸福。
网友评论二：
我能理解你这种矛盾的心情，喜欢他却又忍不住推开。你可以试着从小事做起，比如他关心你时，你给他一个微笑或者一个拥抱，慢慢习惯接受他的爱。学习亲密关系处理方式也很重要，这能让你知道怎么和他更好地相处。而且你别把这事儿憋在心里，多跟朋友聊聊，说不定朋友也有类似经历，能给你一些好的建议。只要你愿意改变，肯定能处理好这种情况，和男友好好走下去。