我真的特别苦恼，前几天和以前追过我的人聊了会儿天，没想到被男友发现了，他特别生气，直接就骂了我。我知道和追过自己的人聊天可能不太合适，但我当时就是觉得大家都是朋友，聊聊天也没什么。而且我们就是聊了些日常的事情，没有什么过分的言语。可男友完全不听我解释，就认定我做错了。我心里又委屈又无奈，一方面觉得自己好像确实没考虑到男友的感受，另一方面又觉得他反应太过激了，直接骂人真的让我很难接受。我现在不知道该怎么面对他，也不知道该怎么解决这个问题，感觉我们的关系变得很紧张。
导师分析：
从男友的角度来看，他之所以如此愤怒并骂你，主要是源于对这段感情的占有欲和不安全感。在他的观念里，你与曾经的追求者聊天，哪怕只是正常交流，也可能引发潜在的情感威胁。他担心你与对方旧情复燃，或者害怕对方会再次追求你，从而危及到你们之间的感情。这种不安全感使他在看到你与追求者聊天时，情绪瞬间失控，通过骂人的方式来表达自己的不满和愤怒。从你的角度，你认为只是和普通朋友聊天，并没有意识到这件事会对男友造成这么大的刺激。这可能是因为你对感情中的边界感认识不足，没有充分考虑到男友的感受。你觉得自己问心无愧，却忽略了这种行为可能给男友带来的心理压力。当男友骂你时，你感到委屈，是因为觉得自己的行为没有错得那么离谱，同时对男友的过激反应难以接受。这种双方认知上的差异，导致了矛盾的产生，使你们的关系变得紧张。此外，双方沟通方式的欠缺也是一个重要因素。男友发现问题后，没有冷静地与你沟通，而是直接骂人，这不仅无法解决问题，还会伤害你的感情。而你在与男友沟通时，可能也没有有效地让他理解你的真实想法，使得矛盾进一步加深。
导师建议：
首先，给彼此一些时间冷静。当男友骂你后，当下你们情绪都比较激动，此时继续交流可能会引发更激烈的冲突。所以先各自冷静一段时间，比如一天左右，让情绪平复下来。在这段时间里，你可以思考如何更好地向男友解释自己的行为，以及理解他生气的原因。其次，主动与男友沟通。选择一个合适的时机，比如在一个安静舒适的环境中，和男友心平气和地交谈。沟通时，先表达你对他的理解，例如：“亲爱的，我知道你看到我和追过我的人聊天很生气，我能理解你是在乎我，害怕失去我。” 然后，再详细解释你与对方聊天的原因和具体内容，强调你对他的感情始终如一，只是当时没有考虑到他的感受。同时，倾听男友的想法，让他说出内心的担忧和不满。再者，明确感情中的边界。通过这次事件，与男友一起讨论并明确在感情中与异性交往的边界。比如，以后与有过特殊关系的异性聊天，提前告知男友，避免引起不必要的误会。同时，你也要理解男友的感受，尽量减少与追求者的接触，让他感受到你对这段感情的重视和忠诚。另外，男友也要学会控制自己的情绪，在遇到问题时，用理性的沟通方式代替骂人等过激行为。通过这些方式，逐步解决因聊天引发的矛盾，修复你们的关系。
网友评论一：
我觉得你男友反应也太激烈了，就聊个天而已，又没干什么过分的事。但你呢，确实也该考虑下他的感受，毕竟那是追过你的人。你俩还是得好好沟通，把话说清楚，让他知道你心里只有他，也让他以后别这么冲动。感情嘛，就是要相互理解，不然因为这点小事闹矛盾多不值得。
网友评论二：
这事儿你也有点不对，明知道是追过自己的人，还聊天，难免会让男友多想。不过你男友骂人肯定不对，有话好好说嘛。你跟他沟通的时候，别光解释自己，也得跟他强调他骂人伤你心了。让他知道以后遇到事儿得冷静，大家坐下来好好解决。你自己以后也注意点，别再让他有这种误会了。