我和一位已婚有孩子的同事恋爱了，这原本就是一段不被看好的关系。从开始到现在，他对我们的感情态度一直很模糊。有时候他会对我很温柔体贴，让我觉得他是在乎我的；但有时候又会刻意疏远我，仿佛想和我撇清关系。我知道这种关系不对，也想过要结束，可每次他稍微对我好一点，我就又动摇了。我现在深陷其中，不知道该怎么办，既痛苦又迷茫，怎么才能摆脱这种困境，重新找回正常的生活呢？
导师分析：
从他的角度看，他已婚有孩却与你恋爱，本身就处于一种矛盾纠结的状态。他态度不明，一方面可能是对家庭还有一定的责任感，不想轻易放弃家庭，所以会刻意疏远你，试图回归正常家庭生活；另一方面，他又享受与你恋爱带来的新鲜感和刺激感，这使得他时不时对你温柔体贴。这种摇摆不定的态度，反映出他内心在家庭与婚外情之间的挣扎。从你的角度，你陷入困境是因为情感上对他产生了依赖。尽管理智告诉你这种关系不对，但情感上难以割舍。每次他的示好都会强化你对这段感情的期待，导致你不断动摇。同时，社会道德观念也在内心拉扯着你，让你产生痛苦和迷茫的情绪。这种长期的纠结不仅影响你的心理健康，还可能对你的工作和生活造成负面影响，如工作效率下降、社交圈子变窄等。
导师建议：
首先，要坚定自己的决心。明确认识到这种关系是不道德且没有未来的，无论他态度如何，都不能再继续下去。可以把自己想要结束关系的理由写下来，每当动摇时就拿出来看看，提醒自己。其次，减少与他的接触。在工作中，尽量保持纯粹的同事关系，避免单独相处的机会。如果工作需要交流，也保持简洁明了的沟通方式，不要涉及感情话题。下班后，不要接受他的邀约，也不要主动联系他。再者，寻求外界支持。向身边信任的朋友或家人倾诉，他们能从旁观者的角度给予你客观的建议和支持。也可以参加一些社交活动或兴趣小组，扩大自己的社交圈子，认识更多的人，转移注意力，让自己的生活更加充实，减少对他的依赖。最后，如果自己无法独自摆脱困境，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们能通过专业的方法，帮助你梳理情绪，找到内心矛盾的根源，引导你走出这段困境。
网友评论一：
我觉得你赶紧止损吧。他都已婚有孩子了，还对你态度不明，明显就是在玩弄你的感情。你可别再傻下去了，赶紧和他断干净。多和朋友聚聚，把心思放在自己身上，提升自己，说不定很快就能遇到真正适合你的人。这种不道德的感情，早点结束对你好。
网友评论二：
姐妹，我理解你现在的痛苦。但你得明白，他不可能给你未来。他在家庭和你之间摇摆，受伤的只会是你。你要对自己狠一点，别再心软。换个工作也可以，彻底远离他。重新开始自己的生活，虽然刚开始会很难，但时间会慢慢治愈一切的。别让这段错误的感情毁了你。