最近我遇到了一个很困扰的问题。我和恋人相处时，对方跟我说，感觉我们之间的相处模式更像是朋友，而不像是恋人。这让我心里很不是滋味，也很迷茫。我一直以为我们相处得挺好的，却没想到对方会有这样的感受。我很珍惜这段感情，不想因为这样的问题而影响我们的关系，所以想问问到底该如何处理这种情况，让我们能更像正常的恋人。
导师分析：
恋爱中被指像朋友，原因往往是多方面的。从恋人心态来看，对方会有这样的反馈，可能是觉得在这段关系里，没有感受到足够的恋爱专属的亲密感、激情或者依赖感。比如在相处中，两人的互动缺乏情侣间那种独有的甜蜜氛围，交流方式更偏向于朋友间的随意，没有了心动与眷恋的感觉。
从咨询者角度，可能在恋爱中过于注重舒适感，忽略了恋爱关系与朋友关系的本质区别。朋友之间更多是平等互助、分享日常，但恋人除了这些，还需要有情感上的深度交融、肢体上的亲密接触等。在不知不觉中，咨询者或许保持着一种较为平稳、安全的相处模式，却未意识到这已偏离了恋人关系应有的轨道。
这种情况如果持续，双方可能都会在这段关系里感到不满。恋人会觉得自己的情感需求未被满足，咨询者也会因对方的反馈而陷入自我怀疑和焦虑。长此以往，感情很可能出现裂痕，甚至走向破裂。因此，需要及时察觉并妥善处理。
导师建议：
首先，要和恋人进行深入且真诚的沟通。不要回避这个问题，心平气和地询问对方具体觉得哪些方面像朋友，是相处方式、交流频率，还是其他方面。通过了解对方的具体想法，才能更有针对性地做出改变。比如，如果对方觉得交流缺乏亲密感，那之后交流时可以多使用一些亲昵的称呼，多表达对对方的爱意和欣赏。
其次，增加恋爱的仪式感。在特殊的日子，像纪念日、生日等，精心准备礼物或者安排约会。日常相处中，也可以偶尔制造一些小惊喜，比如突然送一束花，或者为对方做一顿丰盛的晚餐。这些小小的举动，能让对方切实感受到恋爱的浪漫与独特。
再者，强化情感的深度连接。不仅仅停留在分享日常琐事，而是要在深层次的情感、价值观上进行交流。比如一起探讨未来的规划，对生活的理想等，让彼此更加了解，增加彼此的依赖感和信任感。同时，适当增加一些肢体上的亲密接触，像牵手、拥抱等，拉近两人之间的身体距离，从而增进情感上的亲密程度。
网友评论一：
我觉得这种情况挺常见的，很多情侣刚开始恋爱时激情满满，但时间一长就慢慢变得平淡如水，像朋友一样。其实这时候就需要一方主动去改变啦。既然对方提出来了，那就按对方的想法调整呗。可以先从改变相处方式入手，像以前可能大大咧咧的，现在就温柔细腻点。平时多创造一些只有恋人才有的回忆，比如一起去做陶艺，留下专属于你们的纪念品。相信只要用心，肯定能让恋爱关系重回正轨。
网友评论二：
我倒是觉得，恋爱像朋友也不完全是坏事啊。朋友式的恋爱相处起来轻松自在，没有那么多负担。但既然对方不满意，那还是得重视。我觉得咨询者可以先审视一下自己内心，是不是真的把对方当恋人。如果是的话，就尝试从细节处改变。比如聊天的时候多一些暧昧的语气，出去玩的时候多一些亲密的互动。不过也别太刻意，不然会适得其反，慢慢来，在自然的相处中找回恋人的感觉。