我和女友相处过程中，经常会有一些矛盾引发争吵。可让我头疼的是，每次吵完架，她就会通过喝酒来发泄情绪，而且一喝多就开始闹事。不是在家里摔东西，就是在外面大吵大闹，弄得周围人都很尴尬。我尝试过很多办法去劝她，可都没什么效果。这样的情况反复出现，已经严重影响到我们的生活和感情了，真不知道该怎么解决才好。
导师分析：
从原因来看，女友吵架后借酒闹事，可能源于内心积压的负面情绪无法通过正常渠道宣泄。在争吵过程中，或许她觉得自己的观点未被倾听和理解，又不知如何更好地表达，只能借助酒精壮胆来释放不满。从心态上，她可能潜意识里希望通过这种极端行为引起你的重视，让你看到她的痛苦与委屈，从而在关系中获得更多关注与呵护。而你面对女友如此行为，想必也充满无奈与困惑，一方面心疼她，另一方面又对她闹事的行为感到厌烦，担心这种情况持续下去会让关系恶化。同时，女友可能也陷入一种恶性循环，每次闹事未得到有效解决，下次吵架后就更依赖这种极端方式。这种行为不仅影响两人感情，长期如此还可能波及她自身的身心健康以及周围人的看法。
导师建议：
首先，要选择一个双方情绪都较为平和的时机，心平气和地与女友沟通。告诉她你很在意她的感受，明白每次吵架她都不好受，但酗酒闹事这种方式不仅伤害自己，也会给彼此关系带来伤害。认真倾听她对每次吵架的想法和感受，让她知道你是真正想要了解她的内心。其次，帮助她寻找更健康的情绪宣泄方式，比如一起去运动，跑步、打球等，通过释放体能来缓解压力；或者培养一些兴趣爱好，像绘画、唱歌等，将情绪融入到艺术创作中。再者，在日常生活中，注重沟通方式的改善。争吵时避免互相指责，而是专注于解决问题本身，学会站在对方角度思考，减少矛盾的产生。如果女友再次出现喝酒闹事的情况，不要当场指责，先安抚她的情绪，等她冷静后再提及此事。
网友评论一：
我觉得你女友这样的行为确实有点过激了。她可能是太缺乏安全感，想用这种极端方式引起你的注意。你得多给她点安全感呀，平常多关心她，吵架的时候别光想着自己的理，多让着她点。她要是知道你心里有她，可能就不会这样了。而且你得跟她严肃地说清楚，喝酒闹事这行为可不好，伤身体不说，还影响你们感情，让她慢慢意识到问题的严重性，说不定就能改过来了。
网友评论二：
这女生也太不懂事了吧，一吵架就喝酒闹事，这不是给自己和别人找麻烦嘛。你也别太惯着她，不能每次都顺着她。可以在她闹事的时候直接离开，让她自己冷静冷静，等她清醒了再跟她谈。让她知道这种行为是不能被接受的，不然她以后可能还会变本加厉。你得坚守自己的原则，不能因为怕她生气就一味妥协。