我跟前男友分手有一段时间了，最近我发现他一边和别人暧昧，一边又时不时联系我。他联系我时，有时候是分享一些日常小事，有时又会说很想念以前我们在一起的日子。可我一想到他同时还和别人暧昧，心里就特别不是滋味。我不知道他到底是什么意思，也不明白自己该怎么回应他。接受他的联系，我怕自己会越陷越深，毕竟对他还是有感情的；不接受吧，又觉得有些不舍，而且也想弄清楚他到底想干什么。我真的很纠结，到底该采取什么策略来应对这种复杂的情况呢？
导师分析：
前男友与别人暧昧又联系你，这种行为背后有着复杂的心理因素。从他的角度来看，一方面，他可能在分手后对感情产生了迷茫。与别人暧昧，也许只是他在寻找新感情寄托的一种尝试，但内心深处又没有完全放下你，对你还有一定的情感依赖，所以会联系你，试图重温过去的美好。这种行为显示出他在感情上的摇摆不定，既想探索新的可能，又舍不得曾经的感情。另一方面，他可能存在一种自我满足的心理。享受着多个异性围绕的感觉，通过联系你，确认自己在你心中的地位，以此来证明自己的魅力和价值。他没有充分考虑到这种行为会给你带来的困扰，只关注自身的情感需求和心理满足。而你面对这种情况感到纠结，是因为对他仍有感情，过去的美好回忆让你难以割舍。同时，你的理智又在提醒自己他和别人暧昧的事实，让你对接受他的联系有所顾虑。这种矛盾心理如果不妥善处理，可能会让你陷入痛苦的情绪中，影响你的日常生活和新感情的发展。你既不想轻易放弃曾经的感情，又担心再次受到伤害，处于一种进退两难的境地。
导师建议：
首先，要明确自己的底线和原则。思考清楚自己能接受和不能接受的行为，在面对前男友的联系时，坚守这些底线。例如，如果你不能接受他与别人暧昧还联系你，那么就要果断地向他表明态度。不要因为不舍或心软而模糊自己的立场，否则可能会让他觉得你默许了他的行为。当他再次联系你时，以平和且坚定的态度与他沟通。表达你对他这种行为的感受，比如：“我知道我们已经分手了，你现在和别人暧昧，同时又联系我，这让我很困惑也很痛苦。我希望你能明确自己的想法，我们之间到底该以怎样的关系相处。” 通过这样的沟通，让他意识到他的行为给你带来的困扰，同时也给他压力，促使他认真思考自己的行为。如果他在沟通后仍然没有改变，继续这种暧昧又联系你的行为，那么你要学会切断联系。拉黑他的联系方式，避免看到他的消息而产生动摇。虽然这可能很难，但长痛不如短痛，只有彻底切断联系，才能让自己尽快走出这种纠结的状态，专注于自己的生活。在切断联系后，努力充实自己的生活。投入到自己的兴趣爱好中，比如学习绘画、参加健身课程等，让自己的生活变得丰富多彩。同时，扩大自己的社交圈子，参加各种社交活动，结识新的朋友，增加遇到合适对象的机会。这样不仅能转移你对前男友的注意力，还能提升自己的魅力，让你以更好的状态迎接新的感情。
网友评论一：
我觉得你可别被他给迷惑了。他一边跟别人暧昧，一边联系你，这明显就是吃着碗里看着锅里。你就跟他把话说清楚，要是他不改，就赶紧拉黑。别因为那点旧情就心软，不然最后受伤的还是你自己。你得有点骨气，好好提升自己，说不定能遇到更好的人呢。
网友评论二：
我感觉这事儿得看你自己到底还想不想跟他复合。要是想，就跟他好好谈谈，让他断绝和别人的暧昧，真心跟你重新开始。要是不想，就别理他了，他就是想享受那种被多个女生关注的感觉。不管怎样，你都得先爱自己，别为了他委屈自己。你值得更好的感情，别在他这儿浪费时间。