我和女友在一起有段时间了，最近我心里很纠结，不知道到底该不该和她结婚。一方面，我觉得和她相处以来，感情虽还算平稳，但好像少了点激情，有时会想是不是应该分开去寻找更合适自己的人。可另一方面，要是真提分手，我又满心愧疚。她在这段感情里付出很多，对我也一直很好，我害怕伤害到她。这种担心分手愧疚的心情，让我在结婚这件事上十分犹豫，不知道该如何抉择。
导师分析：
从你的心态来看，你对这段感情出现纠结，源于内心对激情的渴望与对女友愧疚感的矛盾拉扯。人在长期亲密关系中，新鲜感逐渐消退，对激情的向往是正常心理。你渴望通过寻找新感情获得刺激，这是对当下感情平淡的一种本能抗拒。然而，女友的付出让你产生强烈愧疚，这种愧疚源于你内心的道德感，你深知她的好，若主动提出分手，会觉得自己伤害了她。从女友角度，她全身心投入感情，可能并未察觉到你内心变化。她以为感情稳定，正朝着结婚方向发展。一旦你提出分手，对她的打击无疑巨大。她的付出没有得到预期回报，会产生被背叛、被抛弃的感觉。这段感情问题产生，主要在于你对感情发展预期的改变，以及你处理感情变化方式的纠结。既想满足自身对激情的追求，又因道德束缚难以割舍女友，导致你在结婚与否的问题上徘徊不定。
导师建议：
首先，给自己时间深入思考。不要急于做决定，花些时间独处，认真剖析自己对女友的感情。回顾相处点滴，思考那些平淡日子里的温暖与感动，分析自己对激情的渴望是否真的大于对女友的感情。也可列出和女友结婚与分手的利弊，客观看待这段关系。其次，尝试与女友坦诚沟通。将你内心纠结如实相告，注意方式方法，避免指责或伤害她。比如可以说：“亲爱的，最近我对我们感情有些迷茫，觉得少了点激情，可我又特别感激你的付出，很纠结要不要继续走下去。” 通过沟通，或许能从女友那里得到新看法，她可能会与你一起寻找重燃激情的方法。最后，如果经过思考与沟通，仍觉得不合适，要勇敢面对分手愧疚。虽会痛苦，但长痛不如短痛。以负责任态度与女友分开，给予她适当补偿与安慰，减少伤害。若发现对女友感情深厚，激情只是暂时缺失，那就积极与女友规划未来，为婚姻努力，通过共同活动找回激情。
网友评论一：
我觉得这哥们儿还是得慎重啊。感情时间长了平淡很正常，哪能一直激情四射呢。女友这么好，要是因为这点事就分手，以后肯定后悔。愧疚说明你良心还在，别被一时的激情冲昏头脑。可以和女友一起去旅游、尝试新爱好，说不定能找回感觉。而且结婚后感情慢慢沉淀，细水长流也挺好的。要是真分了，再找个像女友这么好的，可不容易。别做让自己后悔的决定。
网友评论二：
我倒是觉得这男生要是真没感觉了，就别勉强自己结婚。虽然愧疚，但结婚可不是小事，不能因为愧疚就将就。要是婚后还是没感情，对双方都是折磨。长痛不如短痛，早点跟女友说清楚，给彼此重新寻找幸福的机会。当然，分手时要好好跟女友道歉，尽量弥补。人不能一直活在愧疚里，得为自己的人生负责，勇敢面对自己的内心，这样对大家都好。