我和女友已经走到了恋爱订婚这一步，本应是甜蜜且期待未来的阶段，可我却面临一个难以启齿的问题，我对女友没有性欲。我们相处时，感情一直不错，日常交流也很融洽，但在亲密关系方面，我始终提不起兴趣。我很困惑，不知道这是为什么。一方面，我不想因为这个问题影响我们的感情和未来的婚姻；另一方面，我又不知该如何面对和解决。我担心贸然跟女友说，会伤害到她，所以想寻求一些合适的解决对策，既能改善这种状况，又能维护好我们的关系。
导师分析：
出现恋爱订婚阶段对女友无性欲的情况，原因较为复杂，涉及生理、心理及情感等多个层面。从生理角度看，可能存在一些潜在的健康问题。例如，长期的生活压力、不良的生活习惯（如熬夜、过度饮酒等），可能影响体内激素水平，进而导致性欲减退。一些慢性疾病，像糖尿病、心血管疾病等，也可能对性功能产生负面影响。
心理因素同样不可忽视。可能在成长过程中，受到某些观念或经历的影响，对性产生了错误认知或心理障碍。比如，接受了过于保守的性教育，将性视为不道德或羞耻的行为，从而在面对亲密关系时，本能地产生抗拒。或者曾经有过不愉快的性经历，留下了心理阴影。
从情感层面分析，尽管表面上与女友感情融洽，但可能在潜意识里存在一些未解决的矛盾或不满。也许在相处中，女友的某些行为或言语，让自己内心产生了负面情绪，尽管没有意识到，但这种情绪在亲密关系中表现为缺乏性欲。另外，恋爱进入订婚阶段，可能面临新的压力，如对未来婚姻生活的担忧，也会分散对亲密关系的关注，影响性欲。
导师建议：
首先，进行全面的身体检查。预约专业医生，详细告知自己的情况，包括生活习惯、家族病史等。通过检查，确定是否存在生理疾病导致的性欲问题。如果是生理原因，遵循医生的建议进行治疗，改善生活习惯，保持规律作息、适度运动，合理饮食，有助于恢复身体机能。其次，自我反思心理状况。回顾成长经历，思考是否有过可能影响性观念的事件。可以尝试阅读一些关于性健康和性心理的书籍，纠正错误认知。若发现心理障碍较为严重，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。咨询师能够通过专业方法，引导自己深入剖析内心，解决心理问题。再者，与女友坦诚沟通。选择一个合适的时机，以温和、诚恳的方式向女友表达自己的困扰。注意沟通技巧，强调问题在于自身，并非她的原因，避免伤害她的感情。比如，可以说：“亲爱的，我最近在我们的亲密关系上遇到了一些困扰，这和你没有关系，是我自己的问题，我很担心会影响到我们，所以想和你一起面对。” 通过沟通，不仅能让女友了解情况，还可能获得她的理解与支持，共同寻找解决办法。最后，尝试改善亲密关系。在日常生活中，增加与女友的情感互动，比如一起看电影、散步，分享彼此的梦想和担忧，加深情感连接。创造浪漫的氛围，为亲密接触增添情趣，重新唤起对女友的性欲。但要注意，一切行动应在双方自愿、舒适的前提下进行。
网友评论一：
我觉得你得先从生活习惯找原因，是不是平时太累或者生活太不规律了。你可以试试每天早睡早起，坚持锻炼，饮食也健康点，说不定慢慢性欲就回来了。而且，你和女友得多培养培养感情，多来点浪漫的小惊喜，让感情升温，可能对改善这情况也有帮助。别自己一个人瞎琢磨，跟女友坦诚说，一起面对，没准很快就解决了。
网友评论二：
我认为这事儿可能心理因素居多。你得好好想想，是不是以前有啥事儿影响到你对性的看法了。要是自己想不明白，就找个心理咨询师聊聊。另外，你和女友沟通的时候，别太直接，委婉点说。说不定她能给你一些意想不到的理解和支持。两个人一起努力，肯定能找到解决办法，可别因为这事儿影响了你们的感情和未来的婚姻啊。