我和男友在一起一段时间了，可最近我越来越觉得他对我很敷衍。平时聊天，我分享生活中的趣事或者烦恼，他就简单回几个字，像是 “嗯”“哦”“知道了”。约会的时候，他也显得心不在焉，对我的安排很少发表意见，感觉对我做的一切都无所谓。这让我心里很没底，对这段感情也不敢再继续下去。我尝试跟他说过我的感受，他当时答应会改，可没过几天又变回老样子。我真的很纠结，不知道该如何改变这种状况，是该继续努力还是就此放弃，希望能得到一些建议。
导师分析：
男友出现敷衍行为，背后有着多种可能的原因。从男友自身来看，或许他正面临较大的生活或工作压力，导致精力分散，无法全身心投入到感情中。例如，工作上的项目临近截止日期，任务繁重，使得他在与你相处时，满脑子还想着工作上的事情，从而表现出敷衍。另外，他可能在感情中进入了倦怠期，对恋爱的激情逐渐消退，新鲜感缺失，不知道如何在平淡中维持感情，便以敷衍的态度来应对。从双方关系角度分析，可能是在之前的相处中，沟通模式出现了问题。也许你们之间缺乏深度的交流，总是停留在表面话题，使得他觉得与你聊天缺乏吸引力。又或者在过往的互动中，存在一些未解决的矛盾，他选择用敷衍来逃避矛盾，不愿正面面对。对于你而言，男友的敷衍让你产生不安全感，不敢延续感情，这是正常反应。多次沟通无果，让你陷入纠结，不知道是该继续努力改善关系还是放弃。这种纠结反映出你对这段感情仍有不舍，但又对现状感到无奈。若不妥善处理，不仅会影响你在感情中的体验，还可能导致感情逐渐走向破裂。此外，这种情况也体现出感情中双方需求的不匹配。你渴望得到男友的关注、回应与积极互动，而他由于各种原因无法满足你的需求，从而产生矛盾。如何协调双方需求，是解决问题的关键。
导师建议：
首先，再次与男友进行深度沟通。选一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间和地点，比如周末的午后，在舒适的家中。这次沟通不要指责他，而是用平和且真诚的语气表达你的感受。例如，“亲爱的，最近我感觉和你交流的时候，你总是很敷衍，这让我心里特别失落，我很在乎我们之间的感情，你能跟我说说你最近是不是有什么心事吗？” 通过这种方式，引导他坦诚说出自己敷衍的原因。如果是因为工作或生活压力，你要表示理解，并和他一起寻找缓解压力的方法。比如，鼓励他合理安排工作时间，适当进行运动或休闲活动来放松身心。同时，在他压力大的这段时间，给予他更多的支持和关怀，让他感受到你是与他并肩面对困难的伴侣。要是他处于感情倦怠期，你们可以一起尝试一些新鲜事物来重新点燃激情。比如，学习一项新的运动，如攀岩、滑雪；或者一起参加烹饪、绘画等兴趣班。通过共同探索新领域，创造更多共同话题和美好回忆，增进彼此之间的感情。另外，改善沟通模式也至关重要。尝试开启一些有深度的话题，分享彼此的梦想、价值观、人生经历等。在交流过程中，认真倾听对方的观点，给予积极的反馈，不要急于反驳。例如，当他分享自己的想法时，你可以说 “我从来没从这个角度想过，很有意思，你继续说”。通过这种方式，让他感受到与你交流的乐趣和价值。最后，如果经过努力，男友依旧没有改变，你可能需要重新审视这段感情。思考这段感情是否还能满足你的情感需求，是否值得你继续坚持。但在做决定前，给自己足够的时间和空间，慎重考虑，避免因一时冲动而做出让自己后悔的决定。
网友评论一：
我觉得你还是得再努努力，说不定他真是压力大才敷衍呢。你跟他好好沟通，帮他缓解压力，等他轻松点了，可能就不这样了。而且一起尝试新事物这个办法挺好的，能让你们找回新鲜感。你也别太着急，感情嘛，总是会有起有伏的。但要是他一直不改变，那你就得好好想想了，毕竟你也不能一直这么委屈自己。
网友评论二：
我理解你的纠结。我觉得你可以先观察一段时间，看看他到底有没有想改变的决心。要是他还是老样子，那可能他对这段感情真没那么上心了。你也别一直围着他转，多给自己找点事做，提升提升自己。说不定等你变得更优秀了，他反而会重视你。要是他还是不在乎，那你就果断放手，总会遇到真正珍惜你的人。