我和前男友复合了，本以为能重拾往日甜蜜，可现实却让我大失所望。复合后，我们相处模式似乎没有任何改变，还是像以前一样频繁争吵。他还是老样子，没有丝毫改变，对我的感受依旧不够重视，很多答应我的事也没做到。曾经的矛盾依旧横亘在我们之间，没有得到有效解决。我现在很迷茫，不知道该怎么办，这段感情还要不要继续下去，又该用什么策略去处理目前这种令人失望的局面。
导师分析：
前男友复合后令人失望，原因是多方面的。从过往矛盾角度看，之前导致分手的问题很可能没有彻底解决，只是表面上复合，深层次矛盾依旧存在。比如因为双方沟通方式导致的矛盾，若复合后没有调整沟通模式，争吵自然还会频繁发生。从个人改变意愿来看，一方期望复合后对方能有所改变，但另一方却没有改变的动力或意识，像案例中男友对答应之事不上心，不重视对方感受，这就容易让复合的一方失望。从心理预期方面，复合前往往会对感情抱有过高期望，想象复合后的甜蜜美好。一旦现实与预期差距过大，失望情绪便会滋生。就复合双方心态而言，失望方会因落差产生焦虑、迷茫，不知感情该何去何从，甚至对感情失去信心。而另一方若无改变意识，可能觉得对方无理取闹，不理解对方的失望情绪，这会进一步加剧双方矛盾，使得关系愈发紧张，陷入恶性循环，让这段复合后的感情岌岌可危。
导师建议：
首先，要进行深度且坦诚的沟通。找个合适时机，心平气和地与前男友说出自己的失望之处，以及对这段感情的期待。比如告诉他 “你答应我的事没做到，我很失望，我希望我们能更重视彼此的承诺”。通过沟通，让他清楚你的想法，也了解他没有改变的原因，看能否一起找到解决办法。其次，给彼此设定改变期限。如果是对方一些行为习惯让你失望，可以设定一个时间段，比如一个月，让他在这段时间内做出改变。在期限内，给予他鼓励和支持，帮助他一起改变。若他做出努力和改变，要及时给予肯定。再者，重新审视这段感情。思考过往矛盾是否真的能解决，对方是否值得你继续付出。可以列出这段感情的优缺点，分析利弊。如果经过努力，失望依旧大于希望，或许要考虑及时止损，勇敢放下，去寻找更适合自己的感情。最后，保持独立和自我。不要把全部精力都放在这段感情上，有自己的生活、兴趣爱好。当你自身生活丰富起来，对感情的过度依赖会减少，即便感情出现问题，也能更好地应对失望情绪。
网友评论一：
我觉得既然复合了，还是要给彼此一个机会。也许他还没意识到自己的问题，你好好跟他说，说不定他会改呢。像我之前和对象也有类似情况，我就把心里想法一股脑说了出来，他才明白我的感受，后面也做出了改变。你别自己憋着失望，说出来说不定会有转机。而且感情嘛，总是需要磨合的，不能因为一点失望就放弃，再努力努力，说不定就能收获美好爱情啦。
网友评论二：
我倒是觉得，如果复合后失望太多，可能真的不太合适。有些人可能骨子里就改不了，就算你沟通了，给了期限，他也未必能改。你得想想自己能不能一直忍受这种失望。要是一直失望下去，自己多难受啊。还不如早点看清，重新开始。也许下一个人能给你真正想要的感情，别在一段让自己失望的感情里浪费太多时间。