我男友特别贪玩，经常玩起来就没了踪影，手机也不接，信息也不回，每次都让我着急又郁闷。我不明白他为什么不能稍微考虑下我的感受，我总是担心他是不是出了什么事。我跟他说过很多次，让他玩的时候也记得给我回个消息，可他每次都答应得好好的，转头又犯。我真的不知道该怎么办了，这种情况一直持续，让我心情特别不好，严重影响到我们之间的感情。大家快帮我想想办法，我到底该怎么应对这种情况啊？
导师分析：
从男友的角度来看，他贪玩且常失联，可能是因为他尚未建立起成熟的恋爱观念，没有充分意识到自己的行为会对女友造成困扰。贪玩是他个人性格特点，但缺乏对伴侣感受的关注，反映出他在感情中的自我中心倾向。每次答应女友后又再犯，或许是因为他难以克制自己贪玩的欲望，习惯了按照自己的节奏行事，对承诺不够重视。
而女友感到郁闷，一方面是出于对男友的担心，不知道他在失联期间的状况，这种不确定性引发焦虑。另一方面，多次沟通无果，让女友觉得自己的感受不被男友尊重，在感情中没有得到应有的重视，从而产生郁闷情绪。这种情况如果持续下去，会在两人之间积累矛盾，影响感情的和谐与稳定。女友的郁闷可能会转化为抱怨、指责，而男友可能会因频繁被指责感到厌烦，进一步激化矛盾。
导师建议：
首先，女友要选择一个合适的时机与男友进行深入沟通。不要在他刚失联回来或者正玩得开心的时候指责他，而是找一个双方都比较放松、心情平静的时刻，比如在温馨的晚餐后。沟通时，不要一开始就抱怨或指责，而是真诚地表达自己的感受，例如：“亲爱的，你玩得不见踪影的时候，我真的特别担心，怕你出意外，心里一直悬着。” 接着，强调这种行为对两人感情的影响，“你这样让我心情很不好，也会让我觉得在你心里我好像没那么重要。” 同时，倾听男友的想法，了解他贪玩背后的原因。
沟通之后，可以与男友一起制定一些规则。比如，规定他在出去玩之前要告知女友大概的行程和回来的时间；在玩的过程中，每隔一段时间给女友发个消息报平安。为了增加规则的可行性，可以设定一些奖励和惩罚机制。如果他遵守规则，女友可以给予一些小奖励，如准备他喜欢的美食、陪他做一件他想做的事；若违反规则，也设定相应的小惩罚，比如打扫一周的房间。
此外，女友可以尝试丰富自己的生活。当男友贪玩失联时，不要把所有的注意力都放在他身上，而是投入到自己的兴趣爱好中，比如学习绘画、阅读书籍或者参加健身课程等。这样不仅能让自己的生活更加充实，减少因男友失联产生的郁闷情绪，还能提升自己的魅力，让男友对自己有新的认识。
同时，女友也可以鼓励男友发展一些健康的、两人可以共同参与的兴趣爱好。例如一起去爬山、骑行，这样既能满足男友贪玩的需求，又能增进彼此的感情，减少他独自贪玩失联的情况。
网友评论一：
我觉得你别光指责他呀，得换个方式。像我和我对象，之前他也老这样，后来我就跟他一起玩一些有意思的双人游戏，慢慢地他就不自己瞎跑着玩了。而且你可以跟他一起制定规则，就像玩游戏有游戏规则一样，恋爱也得有规则嘛。他要是遵守就奖励他，不遵守就小小惩罚一下，说不定他就改啦。你也别老围着他转，自己找点乐子，让他发现你没他也能过得很精彩，他可能就紧张你啦。
网友评论二：
我认为你得跟他严肃地谈一谈，告诉他你不是在无理取闹，而是真的很担心他。把你的感受原原本本地说出来，让他知道他的行为对你伤害有多大。要是他还是不改，你可以试试冷落他一段时间。他不是爱玩嘛，就让他自己玩去，等他发现没有你的关心，日子好像少了点什么，说不定就知道改正了。但冷落他的时候也别太绝情，偶尔还是关心一下，让他知道你还是在乎他的，就是对他贪玩失联这事不满意。