我和男友一直相处得还算可以，可最近他已经十几天没跟我联系了。这十几天里，我每天都盼着他的消息，心里各种猜测。是不是我哪里做得不好让他生气了？还是他最近工作太忙，忙到连跟我联系的时间都没有？又或者他遇到了什么困难，自己一个人在默默承受？我尝试主动联系他，但他要么不回，要么就简单敷衍几句。这种情况让我特别焦虑，完全不知道该怎么办，我很在乎他，真的很想弄清楚他为什么突然这样。
导师分析：
从男友角度来看，他十几天不联系，原因可能多种多样。其一，有可能工作上遭遇重大项目或难题，导致他全身心投入其中，精力被严重分散，无暇顾及感情。在这种高压状态下，他可能认为暂时切断联系能更专注解决工作问题，却忽略了你的感受。其二，也许是你们的感情出现了潜在问题。可能之前相处中的一些小矛盾，在他心中逐渐累积，导致他对这段感情产生动摇，想通过不联系来拉开距离，重新审视彼此关系。其三，他自身的情绪或心理状态出现变化。比如遭遇了生活中的挫折，陷入自我怀疑和低落情绪中，选择自我封闭，不想与外界包括你交流。从你的角度，这种突然的不联系必然引发焦虑。你在乎他，所以会不断在自己身上找原因，陷入自我怀疑。主动联系却得不到积极回应，进一步加剧了你的不安。你渴望维持这段感情，所以急切想弄清楚原因，以恢复以往的相处模式。这种不确定性让你仿佛置身迷雾之中，不知道感情的走向，内心充满迷茫和担忧。
导师建议：
首先，给彼此一定空间。虽然你很焦急，但过度频繁联系可能会让他更加抗拒。在接下来几天内，暂时停止主动联系，让他有时间处理自己的事情，也给你自己时间调整心态，缓解焦虑。其次，当一段时间过去后，尝试再次沟通。选择一个合适时机，比如周末的午后，心平气和地约他见面或进行视频通话。沟通时，不要一开始就指责质问，而是表达你的担忧和关心，询问他最近是否遇到困难。例如可以说：“亲爱的，这十几天没联系，我很担心你，是不是遇到什么事了？” 通过这种方式，引导他敞开心扉。如果他是因为工作原因，那么给予理解和支持。可以表示愿意在他忙完后，一起分担工作压力，比如帮他整理资料等。但同时也要提醒他，感情需要双方共同维护，希望之后即使忙碌也能保持基本的沟通。要是是感情方面问题，耐心倾听他的想法。如果是矛盾累积，就一起复盘过往，找出问题所在并寻求解决办法。若他只是暂时迷茫，那就给他时间思考，但明确表达你对这段感情的态度和期望。若发现他有其他复杂原因，比如心理问题，鼓励他寻求专业帮助，如与心理咨询师交流，同时你在旁给予陪伴和鼓励。
网友评论一：
我觉得这男的有点不靠谱啊。就算工作再忙，抽出几分钟发个消息报个平安很难吗？十几天不联系，完全不顾及你的感受。说不定他就是想冷处理，慢慢疏远你。你也别太主动了，晾他一段时间，看看他到底什么态度。要是他还是无动于衷，那就别再纠结了，这样的人不值得你浪费感情，赶紧 move on，找个真正在乎你的人。
网友评论二：
说不定他真遇到啥难事了呢。男人有时候就是这样，喜欢自己扛着。你前面主动联系了，他敷衍，可能是不想让你担心。你再给他点时间，等过段时间再好好跟他聊聊。要是他真有困难，你能帮就帮一把，一起度过难关。毕竟感情是需要相互扶持的。说不定经过这次，你们感情还能更深厚呢。但要是他一直不坦诚，那你再做其他打算也不迟。