我和女友恋爱一段时间了，最近她跟我说，过去的感情经历给她留下了很深的创伤，导致她现在一想到恋爱，就会不自觉地回忆起那些痛苦的事，觉得很恐惧，所以想要结束我们的恋爱关系。我很爱她，不想就这么放弃这段感情。我能理解她过去的遭遇对她影响很大，但我不知道该用什么方法来帮助她克服这些心理障碍，让她能安心和我继续走下去。
导师分析：
女友因过往感情想结束恋爱，原因在于过去感情创伤在她心里留下了难以磨灭的印记。那些痛苦经历形成了心理阴影，每当她投入新恋情，就会唤起之前的负面情绪，产生恐惧和不安。从她的心态看，她害怕再次经历类似的伤害，为了保护自己，选择逃避，认为结束恋爱就能避免再次受伤。而你深爱着她，面对她的退缩，既心疼又焦急，渴望帮助她却无从下手。这种一方想前进，另一方想后退的矛盾局面，若不妥善处理，很容易导致感情走向终结。长期以往，还可能让她更加坚信恋爱会带来痛苦，对未来感情产生更深的恐惧。
导师建议：
首先，给予女友充分的理解和耐心。让她知道你明白她的痛苦，并且会一直陪在她身边。不要急于否定她的感受或者强迫她立刻改变想法，而是在日常相处中，用行动表达你的关心和支持。比如在她难过时，默默陪伴在侧，给她一个依靠的肩膀。其次，鼓励女友倾诉过去的经历。找一个温馨舒适的环境，让她能够放心地讲述那些痛苦的过往。在她倾诉过程中，认真倾听，不要打断，给予她情感上的回应，让她感受到被理解和接纳。通过倾诉，她能够释放内心的压抑情绪，同时也能让你更了解她的痛点，以便更好地帮助她。再者，帮助女友建立对恋爱的积极认知。和她一起回忆你们恋爱过程中的美好瞬间，强调你们之间的独特与美好，让她明白并非所有恋爱都会带来伤害。可以在特殊日子，给她准备小惊喜，创造更多甜蜜回忆，逐渐覆盖她过去的痛苦记忆。最后，若她的心理创伤较为严重，可建议她寻求专业心理咨询师的帮助。专业人士能够通过更科学的方法，帮助她克服心理障碍，重新建立对恋爱的信心。
网友评论一：
我觉得你做得对，一定要坚持不放弃呀！你女友就是被过去的感情伤怕了，你要做她的光，照亮她走出阴影。多跟她回忆你们的美好，让她知道跟你在一起是不一样的。你也别太着急，给她时间慢慢走出来。要是她愿意倾诉，你就好好听着，帮她分担痛苦。相信只要你一直陪着她，她肯定能放下过去，跟你好好在一起，加油！
网友评论二：
我觉得你得把握好度。虽然你想帮她，但也别给她太大压力。要是她不愿意说过去的事，就别强迫她。可以先从生活小事入手，让她感受到你的靠谱和温暖。要是实在不行，专业心理咨询师确实是个好办法，毕竟人家更懂怎么处理这种心理创伤。你也要做好心理准备，这可能是个漫长的过程，别因为一时没效果就灰心，坚持下去说不定就成功了。