我和女友在一起三年了，这期间有过许多美好的回忆。但最近我们因为一些矛盾分手了，我心里一直放不下她，所以尝试去挽回。然而，每次我去找她，跟她表达想要复合的想法时，她都表现得很反感，甚至直接拒绝跟我交流。我不明白为什么她会这样，明明我们曾经有那么深厚的感情。我真的很想挽回她，可她的这种态度让我不知所措。我到底该怎么做，才能让她愿意跟我好好沟通，给我们的感情一个重新开始的机会呢？
导师分析：
女友对挽回表现出反感，原因是多方面的。从女友角度来看，首先，刚经历分手，她可能正处于情绪波动期，对过去感情中的矛盾和伤害记忆犹新。此时你的频繁挽回，可能会让她觉得是在不断揭开伤口，引发她更强烈的抵触情绪。她也许认为你并没有真正认识到导致分手的问题所在，所以不愿意轻易接受你的挽回。
另外，在这三年的感情里，或许她对感情的期待没有得到满足，积累了一些失望。即使曾经有美好回忆，但失望一旦累积到一定程度，就会影响她对复合的态度。她反感你的挽回，可能是担心重蹈覆辙，害怕再次受到伤害。
从自身角度分析，你的挽回方式可能存在问题。也许在挽回过程中，你过于急切，没有给她足够的时间和空间去消化分手这件事。或者你的表达方式让她感到压力，比如不停地倾诉自己的痛苦，而没有真正站在她的角度考虑问题，这也容易引起她的反感。
导师建议：
首先，暂时停止直接的挽回行动。给女友一段冷静的时间，让她能够平复情绪，从分手的伤痛中走出来。这段时间可以设定为 1 – 2 个月，在这个期间，不要频繁联系她，给她足够的空间。
其次，利用这段时间反思自己在过去感情中的问题。可以把导致分手的矛盾列出来，分析自己在其中的责任，思考如何改进。比如，如果是因为缺乏陪伴，那就思考如何在未来给予她更多的陪伴。
然后，以全新的方式重新建立联系。不要一开始就提及复合，而是从朋友的角度关心她。可以先从简单的问候开始，分享一些有趣的事情，慢慢恢复轻松的交流氛围。例如，分享一本最近读到的好书，或者看到的搞笑视频。
再者，在交流过程中，适时地、真诚地向她道歉，承认自己在过去感情中的错误，并表达自己已经做出改变的决心和行动。但注意不要过度强调，点到即止，避免给她造成压力。
最后，如果女友开始愿意跟你正常交流，不要急于推进复合。而是通过日常的互动，重新建立彼此的信任和好感。可以一起参加一些活动，创造新的美好回忆，让她重新感受到跟你在一起的快乐和安心，为复合奠定基础。
网友评论一：
我觉得你女友反感是正常的，刚分手她肯定心里还有气呢。你这时候一直追着挽回，她肯定烦。你就听导师的，先别联系她了。你自己也正好利用这段时间好好改变一下，让自己变得更成熟、更有魅力。等过段时间，说不定她就不反感了，还会重新考虑跟你复合呢。要是你现在还一直纠缠，只会把她越推越远。
网友评论二：
我理解你想挽回的心，不过你得讲究方法。你可以从侧面入手，比如联系她的朋友，了解一下她最近的状态，看看她有没有什么特别想要的东西或者想去的地方。然后你可以不经意地给她一个小惊喜，但别让她觉得你是在刻意挽回。慢慢地，说不定她对你的反感就会减轻，愿意跟你好好聊聊了。但你也别抱太大期望，做好她可能还是不愿意复合的准备。