我和男友因为我跟朋友之间的矛盾吵了一架，没想到吵完后他直接离家出走了，到现在都还没回来。我当时可能情绪比较激动，说话有些冲，可我真没想到他会走。现在我特别担心他，不知道他在哪里，也不知道他安不安全。我很想让他回来，把问题解决好，可又不知道该从何下手，心里乱成一团。
导师分析：
从男友的角度看，他因你和朋友吵架后选择离家未归，可能有多重原因。一方面，他或许对你们之间争吵的事情感到无奈和疲惫。在你与朋友的矛盾中，他可能觉得夹在中间左右为难，两边都不想得罪，却又无法调和矛盾，争吵让他不堪重负，选择暂时逃离这个环境来躲避压力。另一方面，可能是他对你在争吵中的态度和言语感到失望。你情绪激动且说话冲，这可能伤害到了他的感情，让他觉得不被理解和尊重，所以用离家的方式来表达自己的不满。
从你的角度而言，你对男友离家未归感到担心，这表明你在乎他以及你们之间的感情。但同时，你也对如何解决这个问题感到迷茫。你可能没有意识到自己在争吵中的过激表现对男友造成了如此大的影响，这反映出在你们的沟通模式中，缺乏对彼此情绪和感受的有效关注，没有及时察觉到对方承受的压力。这种矛盾的产生，根本原因在于在处理与朋友的矛盾以及面对感情问题时，双方缺乏成熟的沟通和应对机制，导致矛盾激化，男友选择离家。
导师建议：
首先，尝试通过多种方式联系男友。先拨打他的电话，如果电话不通，可以给他发消息，诚恳地表达你对自己在争吵中过激言行的歉意，让他知道你很担心他的安全，希望他能回复你，报个平安。同时，联系他的家人和共同朋友，询问是否知道他的去向，但要注意不要过于急切，避免给他人造成不必要的压力。
在等待男友回应的过程中，冷静下来反思整个事件。思考自己在与朋友吵架以及和男友争吵过程中，哪些行为和言语是不合适的。分析男友在这件事情中的立场和感受，理解他可能面临的困境。
如果男友回复了你的消息，不管他的态度如何，都要保持温和、耐心的态度。倾听他在这件事情中的想法和委屈，不要急于辩解。等他倾诉完，再次表达你的歉意，并表示愿意一起解决你和朋友之间的问题，以及你们两人之间因为这件事产生的矛盾。
倘若男友愿意回来沟通，选择一个安静、舒适的环境，与他进行深入的交流。制定一个解决你和朋友矛盾的计划，比如找个机会三个人坐下来好好谈一谈，化解误会。同时，也讨论一下以后在面对类似矛盾时，你们应该如何更好地沟通和应对，避免再次出现这样的情况。
如果男友一直没有回应，在一段时间后，可以考虑亲自去他可能去的地方寻找，比如他常去的咖啡馆、朋友家等。但不要在找到他后立刻指责或抱怨，而是先关心他的状况，等他情绪稳定后再进行沟通。
网友评论一：
哎呀，这情况确实让人着急。你先别急着到处找，说不定他自己冷静冷静就回来了。给他发消息的时候，态度诚恳点，把你的担心都写出来。要是他回消息了，就好好跟他说，别再吵了。你也反思下自己，是不是当时太冲动了。两个人在一起，遇到问题得好好解决，别把气都撒在对方身上。等他回来，一起商量怎么解决你和朋友的事儿，说不定这事儿过去，你们感情还能更好呢。
网友评论二：
我觉得你得重视起来，他离家未归肯定是心里气大了。先各种方式联系他，找不到就去他可能去的地方看看。找到他之后，别先提吵架的事儿，先关心他。等他心情好点了，再跟他说你知道错了。但也别光你认错，让他也说说他的想法。两个人把话说开，以后遇到事儿，别这么冲动。要是他一直不回来，也不联系你，那你可能得重新审视这段感情了，毕竟这么逃避也不是办法。