我之前有个前女友，分手之后，现在又交了新女友。本以为开启新恋情就能好好生活，可没想到还是遇到了麻烦。前女友偶尔会联系我，说一些怀念过去之类的话，这让我心里很不是滋味。而现女友知道前女友联系我后，特别生气，觉得我和前女友断不干净。我夹在中间，真的特别苦恼。我对前女友已经没有恋爱的感情了，但又不想对她太绝情。对现女友，我很在乎她的感受，想让她安心。可现在这种情况，我不知道该怎么处理才能平衡好和前后女友的关系，摆脱这种困惑。
导师分析：
从你的立场来看，这种困惑产生的根源在于没有妥善处理好与前女友的边界问题。当你已经开始新恋情，前女友联系你并表达怀念，你没有果断明确地表明态度，给她一个清晰的信号，让她知道你们的感情已经结束，没有复合的可能。这可能是因为你性格中存在优柔寡断的部分，不忍心对前女友太绝情，却忽略了这会对现女友造成伤害，引发她的不安和猜疑。
对于前女友而言，她联系你并表达怀念，或许是还没有完全放下过去的感情。人在分手后，往往会对曾经的美好时光产生留恋，她可能希望通过与你联系，重温过去的感觉，甚至幻想有复合的机会。但她没有考虑到你的新恋情，这种行为给你和现女友的关系带来了困扰。
现女友生气是很正常的反应。在她的认知里，既然你选择了她，就应该和前女友彻底断绝联系。前女友的联系以及你模棱两可的态度，让她觉得自己在这段感情中的地位受到威胁，安全感缺失。她会担心你和前女友旧情复燃，从而对你们的感情产生不信任。
这种局面如果不及时处理，会对现有的感情造成严重破坏。现女友的不满可能会逐渐积累，引发更多的争吵和矛盾，甚至可能导致现女友对这段感情失去信心而选择离开。同时，也会让前女友陷入不切实际的幻想，不利于她走出过去，重新开始自己的生活。
导师建议：
首先，和前女友进行一次严肃且明确的沟通。找一个合适的时间，面对面地告诉她，你很感激曾经的感情，但现在你已经有了新的生活和新的女友，希望她能尊重你的选择，不要再联系你。在沟通时，态度要坚决，语气要诚恳，不要给她留下任何模糊的信号，让她清楚地知道你们之间已经没有可能。同时，建议她尽快放下过去，去寻找属于自己的幸福。
其次，向现女友坦诚地说明情况。主动把你和前女友沟通的内容告诉现女友，让她了解你对前女友的态度以及你处理这件事情的决心。表达你对她的在乎，强调她在你心中的重要地位，并且承诺以后会和前女友保持距离，不会再让类似的事情影响你们的感情。通过这种坦诚的沟通，重新建立现女友对你的信任。
再者，在日常生活中，给予现女友更多的关心和陪伴。用实际行动让她感受到你对她的爱和重视，弥补因为前女友联系而给她带来的不安。例如，多安排一些浪漫的约会，一起参加有趣的活动，分享彼此的生活点滴，增进你们之间的感情。让现女友切实体会到她在你生活中的重要性，从而消除她心中的疑虑。
最后，如果前女友仍然不依不饶地联系你，不要犹豫，果断采取措施，如拉黑她的联系方式等。要明白，保护现有的感情是首要任务，不能因为顾及前女友的感受而伤害到现女友。同时，也要注意自己的行为举止，避免给前女友任何错误的暗示，让她彻底断了念想。
网友评论一：
我觉得你就得果断点，像导师说的，赶紧和前女友讲清楚，别让她再有幻想。然后和现女友坦诚说，别藏着掖着，不然她肯定更怀疑。多关心现女友，让她知道你心里只有她。要是前女友还纠缠，就拉黑，不能心软。感情就得处理得明明白白的，不然麻烦事儿一堆。
网友评论二：
我认为你这事儿得重视起来，现女友生气可不是小事。先和前女友沟通的时候态度一定要坚决，别给她留余地。跟现女友解释的时候要真诚，让她感受到你的真心。在行动上多表现表现，让现女友安心。要是前女友还联系，千万别犹豫，直接拉黑。只有处理好和前女友的关系，你和现女友才能好好的。