我和男友分手了，分手时的那个拥抱，让我心里五味杂陈。我忍不住想，从这个分手抱姿里，能不能看出他是不是还爱我呢？有的拥抱感觉很敷衍，就轻轻碰一下；有的则紧紧相拥，好像有很多不舍。我和他分手时，他抱我的力度、姿势，都让我反复琢磨。我真的很想知道，他到底对我还有没有感情。我不想稀里糊涂地结束这段感情，所以特别希望能从这个分手抱姿里找到一些答案，可又不知道该怎么解读，希望能得到一些指导。
导师分析：
从心理学角度来看，分手抱姿在一定程度上可以反映出男友的情感状态。如果他的分手抱姿是轻轻触碰，手臂没有用力，身体也保持一定距离，这可能暗示他对这段感情已经比较淡漠，内心没有太多留恋，或许他早已在心里做好了结束的准备，这个拥抱更多是一种形式上的告别。
相反，若他紧紧相拥，手臂用力环绕，身体贴近，甚至可能将头靠在你身上，这大概率表明他心里还有爱。这种强烈的肢体接触传达出他对分手的不舍，可能是迫于某些外在因素或者一时冲动才提出分手，内心其实不想就此与你分开。
还有一种情况，他的拥抱力度适中，但持续时间较长，且伴有轻微的身体颤抖，这说明他的内心处于纠结状态。一方面，他对感情还有眷恋；另一方面，又有不得不分手的理由，内心充满矛盾，不知该如何抉择。
然而，需要注意的是，抱姿并非判断他是否还爱的绝对依据。有些人可能不擅长通过肢体语言表达情感，即使心里深爱，抱姿也可能表现得很平淡；而有些人则可能习惯用夸张的肢体动作来掩饰内心真实想法。所以，不能仅仅凭借分手抱姿就下结论，还需要结合他平时的行为表现、分手后的态度等多方面因素综合判断。
导师建议：
首先，回忆过往行为。仔细回想在恋爱过程中，他对你的关心程度、为你付出的行动等。比如，他是否记得你的生日、喜好，在你生病或遇到困难时的表现等。如果在过往相处中，他一直对你体贴入微，分手后的抱姿又比较深情，那么他很可能还爱着你。但如果平时他就比较冷漠，即便分手抱姿看似不舍，也不能单纯以此判断他的爱意。
其次，观察分手后态度。分手后他是否主动联系你，询问你的近况；在社交平台上对你的动态是否关注；当你主动联系他时，他的回应是热情还是冷淡。若他积极关心你，说明他心里可能还有你；若对你避而不见或态度冷漠，那可能他想彻底结束这段感情。
然后，借助共同朋友。通过你们的共同朋友侧面了解他分手后的状态。比如，他是否经常向朋友提及你，对分手这件事的态度如何。朋友的反馈能让你更全面地了解他内心的想法，辅助你判断他是否还爱你。
最后，再次沟通确认。如果以上方法都无法让你确定他的心意，不妨找个合适的时机，与他坦诚沟通。以平和的心态表达你对分手抱姿的疑惑，以及你对他感情的不确定。认真倾听他的回应，从他的话语、表情和眼神中寻找答案。但无论结果如何，都要做好心理准备，尊重他的决定，也要学会接受现实，调整好自己的心态。
网友评论一：
我觉得从分手抱姿看男友爱不爱有点悬，不过可以作为参考。你回忆过往行为这个办法挺靠谱的，平时对你咋样才是关键。观察分手后态度也不错，要是他还关心你，说不定就还有戏。找共同朋友了解情况也能知道不少信息。但我觉得你要是真想知道，就直接去问他，说不定他就直接跟你说了，总比自己猜来猜去强。
网友评论二：
我认为分手抱姿只能给你一点感觉，不能全信。有些人就是不善于表达，抱姿可能说明不了啥。你观察分手后他对你的态度，要是他躲着你，那估计就没啥希望了。通过共同朋友了解也得注意，别让朋友传错话。再次沟通确认是个好办法，不管结果咋样，起码你能知道他咋想的，也能让自己死心或者重新开始，别一直纠结在这个问题上。