最近我发现男友特别不对劲，他老是以忙为借口拒绝陪我。以前我们相处得挺好，他也会花时间陪我做很多事。可现在，别说一起出去玩，就连简单的聊天，他都显得很敷衍。他的态度就像突然变了一个人，变得冷漠又疏离。我真的很困惑，不明白他为什么会这样。我想知道他到底是不是真的忙，还是有其他原因导致他这样对我。这种情况让我心里很不是滋味，我该怎么应对才好呢？
导师分析：
男友以忙为由拒陪且态度突变，原因可能是多方面的。从男友自身角度看，有可能工作上确实遇到了巨大压力，比如面临项目截止日期、工作任务繁重等，使得他全身心投入工作，无暇顾及你，而长期的压力也导致他情绪不佳，态度不自觉变得冷漠。然而，这也可能只是表面原因，背后或许是感情出现了问题。也许在相处过程中，他积累了一些不满，却没有及时与你沟通，导致矛盾逐渐加深，让他对感情产生了动摇，从而借忙碌来拉开距离。
从你的角度，你感到困惑和难受，是因为这种转变过于突然，打破了你对感情的预期。你习惯了之前的相处模式，突然的改变让你无所适从，同时对他真实想法的不确定，也加重了你的不安。这种情况反映出双方在沟通和情感维护上可能存在不足。一方面，男友没有向你坦诚他内心的压力和想法；另一方面，你们可能没有建立起及时解决感情问题的机制，导致问题积累。
导师建议：
首先，给男友一定空间和时间。在他以忙为由拒陪时，不要过度纠缠，避免让他感到更大压力，使情况恶化。但这并不意味着完全不理会，你可以通过简短温馨的信息表达关心，比如 “知道你忙，注意休息，希望你一切顺利”，让他感受到你的体贴。
其次，选择合适时机沟通。等他稍微空闲，找一个安静舒适的环境，与他心平气和地交谈。先表达你对他工作忙碌的理解，然后坦诚说出他态度变化给你带来的感受，例如 “你最近态度的改变让我有些失落和担心”。询问他是否在工作或感情中有什么困扰，鼓励他坦诚相告。在沟通中，保持耐心，不要指责，专注于理解他的处境。
再者，如果是工作压力导致的变化，尝试给予支持。比如帮他规划一些放松时间，在他休息时准备一顿温馨的晚餐，让他感受到家的温暖。若问题出在感情上，针对他提出的不满，一起探讨解决方案。双方都要做出努力，调整相处方式，增进彼此理解和信任。
最后，无论原因如何，都要关注自身感受。不要因为担心失去他而一味迁就，如果经过努力，他的态度没有改善，你需要重新审视这段感情是否还值得继续付出。
网友评论一：
我觉得你得小心了，他这态度突变，说不定是感情出问题了。忙可能只是借口，也许他对你们的感情腻了，或者有了新的喜欢对象。你别光自己在这瞎猜，直接跟他摊牌，把话挑明了问。要是他还在乎你，肯定会跟你好好说清楚。要是他一直回避，那你也别死缠烂打，早点看清他，对自己好。
网友评论二：
我倒觉得可能真的是工作太忙了。男人有时候压力大，就想自己静静，处理好工作上的事。你可以多理解理解他，给他点时间。等他忙完这阵，说不定就变回原来的样子了。你要是现在逼得太紧，他可能会更烦。在他忙的时候，你也可以自己找点事做，提升自己，等他有空了，给他个惊喜，说不定感情会更好。