我最近特别苦恼，我家孩子不知道从什么时候开始，变得抵触和我沟通。以前我们交流还挺顺畅的，孩子有什么事都会和我说。但现在，每次我主动找他说话，他要么敷衍几句，要么干脆不回应。就算我问他学校里的事，他也总是一副不耐烦的样子。我尝试过用温和的语气和他聊天，也试过严肃地要求他和我交流，可都没什么效果。我很担心孩子是不是遇到了什么问题，可因为他抵触沟通，我根本无从知晓。我真的不知道该怎么办了，怎样才能解决孩子抵触和我沟通这个问题呢？
导师分析：
孩子出现抵触沟通的情况，原因是多方面的。从孩子自身发展角度来看，随着年龄增长，他们的自我意识逐渐增强，开始渴望独立和自主空间。家长以往相对强势的沟通方式，可能在此时让孩子觉得自己的想法和感受不被尊重，从而产生抵触情绪。例如，家长习惯替孩子做决定，在沟通时急于表达自己的观点，而不给孩子充分表达的机会，这会让孩子觉得自己的话语权被剥夺。
从环境变化因素考虑，孩子在学校或社交圈子里的经历也可能影响其与家长的沟通。如果在学校遭遇了挫折，如和同学发生矛盾、学习压力大等，孩子可能会担心家长不理解，或者害怕被批评，所以选择对家长隐瞒，进而表现出抵触沟通。另外，同伴关系在孩子成长过程中的影响力逐渐增大，他们可能更愿意与同龄人交流，觉得同龄人更能理解自己，相比之下，与家长的沟通意愿就会降低。
从家长方面分析，沟通内容和方式的单一、缺乏变化，也容易让孩子感到厌倦。总是围绕学习、生活常规等话题，缺乏对孩子兴趣爱好、内心世界的关注，会使沟通变得枯燥乏味，孩子自然提不起兴趣。同时，家长自身的情绪管理不当，在沟通中容易发脾气或表现出焦虑，也会让孩子对沟通产生恐惧和抵触。
导师建议：
要解决孩子抵触沟通的问题，家长可以从以下几个方面入手。
首先，改变沟通方式。学会倾听是关键，给孩子充分表达自己想法和感受的时间，不要打断或急于评判。比如，孩子说话时，停下手中的事情，专注地看着他，用眼神和肢体语言传达自己在认真倾听。在孩子说完后，先表达对他感受的理解，如 “我能感觉到你遇到这件事不太开心”，然后再分享自己的看法。另外，采用平等的沟通姿态，不要以家长的权威去压制孩子，而是像朋友一样交流，尊重孩子的观点和想法，即使不同意，也以探讨的方式进行沟通。
其次，关注孩子兴趣点。主动了解孩子的兴趣爱好，以兴趣为切入点展开沟通。如果孩子喜欢玩游戏，家长可以了解一些热门游戏的相关知识，和孩子聊聊游戏中的有趣情节、策略等，拉近与孩子的距离。通过这种方式，让孩子感受到家长对他的关注和理解，从而增加沟通的意愿。同时，在沟通中，多鼓励孩子分享自己在兴趣领域的成就和心得，给予肯定和赞美，增强孩子的自信心和表达欲。
再者，营造良好沟通氛围。选择合适的沟通时间和地点，避免在孩子疲惫、烦躁或有其他重要事情时强行沟通。可以在饭后散步、一起做家务等轻松的情境下，自然地开启话题。同时，家长要管理好自己的情绪，保持平和、耐心的态度。即使听到孩子一些不太符合自己期望的想法，也不要立刻发火，而是以理性的方式引导孩子思考。例如，孩子提出想要尝试一些冒险活动，家长可以先肯定他的勇气，然后和他一起分析可能存在的风险和应对方法。
网友评论一：
我觉得这位家长遇到的问题挺常见的，孩子大了都有自己的想法。改变沟通方式确实很重要，以前我和孩子沟通也老着急，后来我学会听他说完再发表意见，他明显愿意和我交流了。而且关注孩子兴趣这招也不错，从他感兴趣的事入手，孩子就有话说了。家长们都可以试试这些方法，和孩子好好沟通。
网友评论二：
我能理解这位家长的苦恼，孩子抵触沟通真的让人着急。营造良好沟通氛围确实关键，得找个孩子愿意交流的环境。还有啊，家长自己平时也得注意，别老把学习成绩挂嘴边，多关心关心孩子心里怎么想的。孩子感受到家长的真心，才会愿意打开心扉。希望这位家长能早日解决问题，和孩子恢复良好沟通。